思い起こせば・・・

　昨日の疲れは元々微妙に体調が悪かったからかもしれない。

　そんなわけで今日も体調はいまいち。

　そんな沈んだ気持ちの日は、つい暗めのことを考えがち。

　でだ。思うんだけど・・・あひファンのほとんどの期間を闘病に充ててたなぁ、と。

　私の記憶はいつだって定かではないのだけれども、あひちゃん初の全国ツアーの時あたりはまだ元気だったんですよね。どこら辺りで倒れたのか、調べれば分かるけど・・・まあ、そんなのどうだっていいでしょう。

　なんだか、毎公演毎公演、

「もっと身体が元気だったら」

「病気が治ったらああしよう、こうしよう」

そんなことばかり考えてましたね。

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予告どおり

　１日寝まくってました。

　なので、なんもありましぇーん（笑）

　洗濯を午前中にしたのに、干したのは午後というマジック。

　ダメ人間ですな。

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特に書くことはないんだな

　だったら書くなよ、って話ですが・・・。

　あ、もりえは怪我だったみたいですね。某ナナヅカ様で見かけた記事に書かれてありました。公式に「怪我」の表記がなされてあります。

　東京公演には出演予定とのことで、良かった。

　が、代役マギーも見てみたかったな。なんて気持ちもあったりするのが正直なところ。

　なんでも評判がよろしいようで。

　マギーって芝居上手いよね？私はエリザベートの重臣で感心しました。

　何はともあれ、休演のお話しはいつでも誰でもどの組でも胸の痛むお話しです。

　さて、うちの爆走係長ですが、今日も眉をひそめる爆走っぷり。爆走というか自分勝手なんですわ。

　カウンセラーに色んな考え方をしてみなさい、って言われたけど・・・

自分勝手は自分勝手以外の何物でもないんですが！！！

てな感じです。人は悪くないんだけど、自分勝手だから悪く見られるんだろうね。

　なんつうか、まあ、こんな自分勝手がまかり通るんだから、私も少し周囲を気にせず自分の主張を押し通すぐらいの勢いがあってもいいのかもね。他人の迷惑なんか気にしないでさ。

　うちは、係長以外も自分勝手のたまり場なので参りますな。

　この中でどう生き抜くかが問題だ。あはん。

　体調は、少し良くなってきました。しんどいけど寄り道したりカレーだけど料理したり出来るので。

　明日は１日ゆっくりねま～す。

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どうしたものかな

　職場の人生の大先輩なおじさんに係替えのことを相談する。

　おじさんの意見は、係替えした方がもっと大変だと思うとのこと。やっぱりそーなのかなぁ。

　でも、その意見を聞いて不安でもそこで頑張る事にしました。

　カウンセラー、係長、おじさんと話をして３人とも同意見だもんね。

　人に気を遣うことはない、とも言われましたね。

　私はもちょっと剛胆にならねばならんようだ。いや、もう、小心者ですからね(ﾟДﾟ)@謎 は。わはははは。

　ま、不安な毎日だけど病状は悪化していないので、現状維持で大丈夫でしょう。

　最近、英語の勉強をさぼってます・・・。

　このままじゃいつまでたっても上達しないよね。あーあ。

　EnglishAERAを今月号も買ったけど読むのは日本語。ダメじゃん（笑）

　今月号はお勧めの英語の本と勉強法が掲載されていたので買ってみましたの事よ。

　私が持ってる本は１冊しか載ってませんでしたわ（笑）

　そして最近音読してません。しゃべれるようになりたいのに音読しないってどういう事よってね。

　反省してます。

　でも、今日は眠いのでちょっとだけ勉強して終わろう（ダメダメ）

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心穏やかに過ごしたいだけ

　今日は楽しい通院日＆カウンセリング。

　てことで、病院は現状維持でいつもどおり。

　カウンセリングは、今抱えている不安をだーっと喋って時間オーバー。

　とりあえず、色んな考え方をしてみなさいって事でまとめ。

　私はどうやら常識外れな行動に対する怒りの感情に揺さぶられやすい弱点があるらしい。確かになー。無駄に怒って一人疲れて心を消耗させてるもんなぁ。

　そんなわけで、思いあまって担当係長にも係替えを考えるぐらい仕事上で不安を持っていることを話しましたが・・・案の定、ワケの分からない理屈を並べて係替えを否定してきたので半笑い。

　うん、係変わりたい理由の大半はあなたの思いつきで動くハチャメチャな行動について行けない事にあるんですよと、言えないわよねぇ（笑）

　いやね、元気なら仕事上の不安もクリアできる自信があるし、ハチャメチャな行動に左右されないで自分を保つ自信もあるんだけど、やっぱりその辺まだダメなんですよね、どうにも。

　もう少しだけ心穏やかに仕事がしたいだけです。

　仕事だから、毎日穏やかというわけに行かないのは分かってるけど・・・今は不安材料が多すぎてねぇ。

　ま、そんな感じで。

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ため息ばかりなり

　今日は、いや、今日も、係長の無茶苦茶さについて行けず、気苦労だけが募りました。

　なんだか、上司運に恵まれてませんねぇ（遠い目）

　はるか昔の異動前は上司運、仲間運に恵まれていたのですが、その反動が来ちゃったのでしょうか。

　ほら、人生って良いことも悪いことも半分半分って言うじゃないですか。

　いつまで我慢したら上司運に恵まれるようになるのかしら～。

　ま、あまりグダグダ後ろ向きになっててもしょうがないので、楽しいことを目標に頑張るしかないですね。

　ウツになったときの上司よりはマシだと・・・思いたい・・・。

　いかんいかん、職場のことを考えるとため息ばかりです。

　ま、仕事ってそんなもんかもしれませんね。

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疲れっているけっど～

　今日の疲労度は、精神的なものより肉体的なものがちょっと上回っているので、なかなかいい感じです。軽い肉体疲労は休めば治るからね～。精神の疲労は読めないから怖い。

　・・・・・・・・・・・

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

　す、すいません、ネタがないので遊んでしまいました。

　そうそう、実は通勤が自転車なんですが、今まで労災が出ないと言う理由で電車を使っていました。それが、復職したので労災も出るからということで自転車通勤を再開しました。

　で、最近視力があまり良くないために眼鏡をかけて乗ってます。

　普段はかけないんですけどね。観劇の時だけかけます。

　そのせいか目が慣れなくて大変です。

　コンタクトも考えるんだけど・・・面倒でそのままになってます。妹見てるとコンタクトめんどくさそうで。

　私、面倒くさいこと大ッ嫌いなので（笑）

　ま、そんなこんなで・・・・痩せるといいなぁ～なんて言う野心を抱いておりますｗ

　結果やいかに！？

　まあ、痩せなくても体力がつくといいんですけどね。やっぱりまだちょっと足りないので。

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まだまだウツだったりしますのですか

　もう嫌だー！！！

　の率が今日は昨日より低めだったせいか、昨日より帰宅後の精神的な疲労が軽めです。

　昨日は結構きつかった。場合によってはブログを書くことさえ止めようかと思うぐらい頭が働かなかったです。

　波が大きいから、まだウツが残っているんですかねぇ。ていうか、薬飲んでこの状態だったら、薬無しだとどうなるのやら・・・（怖）

　キチンと薬を飲みますですよ。はい。

　正直、こんな調子で退団公演乗り切れるのか心配です。

　仕事に・・・いい加減慣れてもいいのになぁ

　まあ、あと１ヶ月弱様子を見たいと思います。は～～～。

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もう嫌だ・・・

　あまり働いていないのに、色々周りで起こる出来事にいらいらしたりするので、精神的に疲れます。

　思いっきり再発してる感じもするけど、まあ、働ければよいので。

　今日は、実は社内に宝塚ファンが居たのが発覚（笑）

　その方と、会社の片隅で立ち話をしていたのですが、いやぁ、話が尽きない尽きない。

　その方は壮ちゃんのファンなので、あひちゃんのことは「あ～、８２期の」とご存じのようでした。

　すみません、私は壮ちゃんあまり知りません(^-^;

　近くに仲間がいるのはうれしいですね。

　ちなみに、初心者を雪組に連れて行った方がその方です。

　やっぱ、「次の花は～ねぇ・・・、かといって退団公演は取れないし」と言った感じで公演を選んだようです。あと、雪組を見続けていると言うのもあるらしいですけどね。

　後、最近私、関西在住と思わしき方が退団公演を複数回観ている記述を見かける度にジェラシーを感じます。

　おいらなんて、おいらなんて、１回見られたらいい方なのに・・・。

　なーんて、チケット確保に奔走してませんけどね。だからダメなんだけど。

　つか、今、それどころじゃないワケで・・・

　ということで、始めの愚痴に戻るのでありました（苦笑）

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今日はちょっとまし

　寒くなってきたので単衣の着物を羽織っている(ﾟДﾟ)@謎です。

　友人に貰った丈の短い着物を羽織ってちょっと和の気分に浸っております。

　さて、今日は心理的負担が少なかったせいか疲れ具合もマシでした。

　会社の方は係変更の話が持ち上がっていますが、そうなると休日出勤、時間をずらした勤務が発生するので、係長がガンとして首を縦に振らないでいてくれています。

　係長・・・仕事は無茶苦茶で頭が痛いけど、私を守ってくれようとしているのは良く分かるのよ・・・ただ、精神的に負担になる仕事を振ってくるけど（その辺も無茶苦茶ですわなｗｗ）

　まあ、そうは言っても上の指示で動かざるをえないのでどうなるか分かりませんけどね。

　私としては、今年いっぱいは暦どおりの休日を確保したいところです。

　もちろん、退団公演のためもあるけど、ちゃんと働き出すと凄く疲れるし、リズムを整えて様子を見る必要も凄く感じるのでね。

　さて、どうなります事やら。

　私的には、暦どおりの休日を確保できればどちらでもいいです。

　とにかく、早く仕事になれて残業ぐらいこなせるようになりたいです。

　失った貯金の分、頑張って貯めなきゃ！！

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人間関係受難の相が出ております！？

　職場の人間関係が最悪状態。

　どうしてそうやって人を陥れる事が出来るかな・・・。

　そんな事態が日々発生する今日この頃。

　上手く渡り歩く自信がございません。

　なので、毎日がオロオロ、ハラハラのし通しです

　ウツの大きな原因も人間関係だったのに・・・また人間関係で悩むとは・・・。

　今度は上手く渡りきれるといいのですが

　そーんな感じで、体調よくありません！

　酒のせいかと思ったけど、ここまで来て調子が良くならないのはやっぱり、ちょっとばかしウツの波が来ているかも。台風が来ているだけにな！（多分それもある）

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あかんやん・・・

　うちの会社には、メンタルヘルスチェックなるものがある。

　そんで、受けてみた。

　危険度１００まであるうちの

７０

あったんですが・・・

Σ(￣ロ￣lll)

　復帰訓練中にやったときは３０だったのに・・・。なぜに！？

　えらく今日疲れているのはそのせい！？

（いいえ、飲み過ぎのせいです！！馬鹿者が）

　どっちにしろ７０は危ないだろう・・・ウツ再びは絶対やだ！！

　そんなわけで、日々気分転換に励むことにいたします・・・って何やるねん（笑）

　気分転換で思いだした。

　スカステニュースの月組お稽古場レポートは、あひちゃん関係はさっぱりでしたね。

　あと、園加ともりえがMCやってたヤツの後半を見て、以外と姐御肌？なあひちゃんにビックリしました。頼りなさそうなのに（暴言）そうでもないのね。ちょっと嬉しい。

　ああ、それにしてもあひちゃんは綺麗だなぁ～。

　退団しても綺麗なあひちゃんが見られると良いなぁ。結婚して引っ込んだりしなければいいけど（いえ、結婚はしていただいても構いません、つか、むしろして下さい）。

　そんなこんなで。

　気分転換であひちゃんの写真でも見るか～。

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理解されませんね

　一昨日書いた頭を抱える案件は、結局、主任が始末をつけてくれました。(ﾟДﾟ)@謎 何も出来ず役立たず。

　しかたがないので、主任がやる雑務のお手伝いをしておきました。

　やっぱり元気そうだから、精神的負担の大きい仕事でも平気で割り振っちゃうのかしら・・・。かといって、毎日大変そうなら復職していないわけで・・・。

　そんなことを考えていたら、主任から

「休日を平日に変更したり、遅く出勤して遅く帰ったりして仕事することは出来ない？」

と聞かれました。

　なぜ、ビッタリ週休二日で定時上がりの仕事をしているかというと、ウツは生活リズムを狂わせると再発しやすくなるんですね。

　だから、初めのうちは生活リズムを崩さないようにして安定を図り、おいおい仕事によって時間や休日をずらした勤務体制に移行しよう、という計画なんです。

　だから、今の段階で休日をずらしたり、出勤時間をずらしたりするのは、生活リズムを狂わせてしまう危険があるので出来ないんです。

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人は逃げることしか考えない

　やられた・・・担当上司の係長にはめられましたがな。

　精神的に負担のかかる仕事をああだこうだ言って振られたのでとりあえずやってみたら、想定外のヘビィな案件でした。

「手に負えません」

とハッキリ言ったんだけど、全く引き受けるそぶりもなく、そのくせああだこうだといい加減な指示だけは出してくる。果てには主任に押しつける始末。主任の方がかなり親身になって一緒に悩んでくれましたよ・・・。

　よく考えたら、「精神疾患だから」と規制した仕事は主任が担当している仕事ばかりなんだよね。係長と主任、喧嘩してるからなー。

　そう言うことだったわけだ。

　自分の面倒な仕事は精神的に負担があってもやらせるんだ。

　最近あまり泣かないで済んでいたけど、ちょっと泣きました。

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泣いてまうやろ～

　今日は楽しい通院日＆カウンセリング。

　クリニックでは、復職しましたの報告と今後の方針について説明。

　それでいいでしょう、とのお返事を頂きました。そしてまた、「安定したら薬を減らしましょう」とのお言葉でした。まあ、復帰したてだからもう少し様子見ないと減薬には踏み切れないよね。

　カウンセリングでは、係長のことを相談。

　ちょっと困ったねー、的な顔をしながらも

「過剰に規制したりするのは、長く続かないから。そのうちどうでも良くなってくるから、しばらくの我慢だよ」

と言われて、「そんなもんかー」と気分が楽になりました。

　あと、カウンセラーさんはクリニックの先生の事もよく知っているので、減薬についての話もあったと話したら、

「珍しいですね。あの先生はあまりそう言うことは口にしないんですよ。(ﾟДﾟ)@謎 さんの状態がとても良いと見ているんですね」

とのことでした。ちょっと嬉しいかも～ヽ(´▽｀)/

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今日は念願の日

　やっと、やっと、やーーーーーーーっと！！！

正式な復職の許可をもらいましたぁ！！！

ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

　書類上も復職の形になりました

　長かった。やっとここまで来ました。

　後は再発させないようにするだけです。

　で、水を差すようなことを言う我が係長。

「普通はみんな辞めちゃうのにね」

(　ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!!

　いや、この人本人の前で平気で

「精神疾患だから○○しちゃだめ」

とか言いますからね。普通言わないだろう、そんなこと本人に向かって。デリカシーがないというか何というか。

　そう言う人だから怒っちゃダメ、と自分に言い聞かせております。

　まあ、昼ご飯ご馳走になったから良しとしますかね。うひひ。

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あそびつかれか？

　今日は絶不調。

　気持ち悪くて気持ち悪くて、集中力にも欠けるし、変な汗はかくしで体調がおかしかったです。

　その割には会社から帰ってきて、無理矢理食べたご飯が多かったらしく、更に気持ち悪くなるし・・・。

　原因分かりません。

　昨日、お酒飲んだから二日酔いかとも思ったのですが、それとはちょっと違うし・・・。

　そして、そんな最悪の体調のところへ、追い打ちかけるように係長と主任の冷戦が勃発していて気が重かったです。

　なんつうか・・・勘弁してくれよ。

　係長も係長だし、主任も主任なんだよなぁ・・・はぁ・・・。

　復帰した後が思いやられるわ。

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ちょっとのつもりが

　眠いから、ちょっと寝るつもりが午後八時前から

午前２時まで爆睡

してました・・・。

　家に帰ってから、英会話のCDで練習するも眠りながらやっている始末。

　ブログも上手く書けない状態だったし、ｍｉｘｉの牧場ゲームも人がいないのでつまらなくて、ご飯食べたあと２時間だけ寝るつもりで寝たんですよね・・・。

　いや、もう、起きたら友人から遊びのお誘いメールが来てて、すぐ返答しなきゃいけない感じだったのに返答できなくてかなり焦りました。焦ってもしょうがないわけですが。

　昨日は寝不足で会社行ってたからなぁ～。

　あ、復職の辞令が上の方から下りてきたらしいです。正式には２８日に交付される模様。

　やったね。連休中に怪我しないようにしなくっちゃ。

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いらいらいらいらいらいらいらいら・・・・

　最近、会社の帰りに電車を降りたとたん、

きー！！！(　ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!

となって

イライライライラ

となる。

　とりあえず、なんか食べたいのでお菓子を買って、家に帰って食べたら落ち着くのだ。

　ちなみに、お腹はちっとも空いていない。

　過食のウツの(ﾟДﾟ)@謎。プチウツがやってきているようだ。

　でも、これぐらいは耐え抜かないと仕事なんてやってられないよね。

　そして、この間食が無くならない限り痩せないだろうなぁ・・・orz

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それが要因のひとつだ

　会社で面白くないことアリ。

　で、結構その事を家に帰っても引きずってしまうんですよね。

　結構そう言うところがウツになりやすい要因かな、と思いました。

　サクッと切り替えが出来るようになれたら少しはウツを回避できるのかな、と思うわけですよ。

　これがなかなか難しいんですよね、私の場合。

　あれか、ここはあひちゃん方式で楽しい妄想作戦でも・・・・。ってどんな妄想すればいいんだぁあああ（遠吠え)。

　そこら辺が今後の課題ですね。

　どうしてこうも根に持つタイプなんだろう、私（苦笑）

　そして、主任には係長の文句を言い、係長には主任の文句を言い、をしている私。さすがにそれじゃいかんやろう、と思ったので悪口は言わないでおこう・・・とは思うんだけど愚痴の言うところが他にないというジレンマ。

　でも、人の悪口は自分から言うな、と妹にも諫められたので、気をつけるようにします。

　となると・・・そのストレスの持って行き場も考えなきゃな。

　今のところ・・・ゲームになるのかなぁ・・・。

　求む、楽しい妄想（笑）

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不安がいっぱい

　今日は楽しい通院日♪

　ということで、こちらは特になし。

　もう少しして安定しているようなら、薬を減らしましょう、と言うお言葉を頂きました。やったね。

　常々思いますが・・・医者選びは重要だと思います。

　うちの担当医は薬のチョイスが理論的で明快。薬の説明も聞けばちゃんとしてくれるので安心できるんですよね。それだけでも気分的に随分違います。

　産業カウンセラーの勉強をしていた妹曰く、「先生のような、いい経歴を持った医者はなかなか出会えない」とのこと。

　たまたまの偶然で見て貰った先生でしたが、ラッキーだったようです。

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妙に疲れる

　何だか妙に疲れます。

　仕事が散発的にあるので、エンジンの掛かりが悪いんですよね・・・。

　家に帰ってくるとすっごく楽です。ってそりゃ普通か。

　そして、仕事が復帰と共にいっぱい振ってきそうで戦々恐々としております。

　いあー、いろいろとねぇ・・・。

　ええ。

　無理しない程度の仕事量だと良いんですけどねぇ・・・。そればっかりは神のみぞ知るですなぁ。

　オーバーワーク分の仕事の断り方も考えないとダメですなぁ。

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体力無し子

　昨日は、忙しかったです。

　雑用ですけどね。

　別プロジェクト発足に向けて、確保された部屋のお掃除をしていたんですな。

　おかげで、会社の建物の端から端までドンだけ往復したことか。そして、上下にも数回往復したぜ！

　かなり、身体的にきつくて大変でしたが、仕事が無くて自席でボーッとするよりは精神的には楽でした。

　ところが・・・せっかく掃除したのに・・・エライ人の一言で部屋が変更になってしまったのです・・・orz

　人生そんなもんよね。

　変更後の部屋は元から綺麗な部屋なので掃除の必要なし。

　ただ、狭いからそこは避けていたらしいです。狭いけど静かなので、やっぱり静かな方が良いんじゃないか、と言うことになったらしい。

　私の疲労は無駄に終わってしまったのでした。がっくり

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思えば長い道のり

復職許可が医師からおりました！！

　それで、今日は復職の手続きに行ってきました。何事もなければ今月末頃には復職の辞令を手にすることが出来ます。その日まで気が抜けません！！

　が、問題発生。

　あひちゃんの退団公演チケットの申し込み用紙には毎週土曜日に観劇希望を入れて、入金までしちゃったんですよね。なのに、医者に通うのに土曜に行くように言われる可能性が出てきちゃったのです。

　まーじーでー

　幸い、まだ発送していなかったので、土曜の午前中に予定が組まれているものは日曜に変更しました。午後の分は多分いけるのでそのままですが。

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年末まで生きているか不明です

　疲れの要因のひとつに寝不足もある事判明。

　昨日は疲れているので早く寝たんです。そうしたら、朝の調子が昨日より良かったのですな。

　やはり、７時間は寝ないといけない身体なんだなぁ、と痛感。

　なかなか抜けない夜更かしの癖を何とかしなくてはいけませんね。

　そんなわけで、今日は調子がいいかと思いきや、星占いどおりにケアレスミス連発で不調でした。

　朝はシャツを裏返しに着ちゃうし、会社でコーヒーつくるときに水の分量間違えて超アメリカンコーヒー（薄いコーヒーを日本ではアメリカンと言う）を作ってしまう始末。

　他にも今日は色々やらかしてぐったりでした。

　そんな中、先行き不安な事も起きて更にぐったり。

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求む！ゆとり！

　毎日定時上がりをしているのに、何だか時間が足りない。

　最近は喫茶店でウダウダしないのに時間が足りない。

　帰ってから着替えて食器洗って、ブログ書いてお風呂入って、夕ご飯食べて、ゲームをしたらすぐ寝る時間。

　なんだかゆっくり何かをする時間がないんですよね。ブログもゲームも時間に追われながら急いで片付けている感じ。ゲーム、１日２時間やってません。なんて健全な。

　ブログでのケアレスミスも何だか増えてきたしね。

　しかも、早く月組東京公演のチケットの申し込みをしなきゃいけないのに、ゆっくり考える暇もなくて先延ばしになっちゃってる。またすぐに締め切り来ちゃうよ～。でも、毎日落ち着かなくてダメなんだ。

　原因のひとつは、帰ってきてから２時間ぐらいは疲れて動きが鈍くなってうだうだしているから、そこで時間が無くなちゃうんですよね。

　早く、定時上がりなんか楽勝！！ってぐらい体力がついて欲しいです。

　でもきっと、慣れた頃には残業しなきゃいけなくなっちゃうんじゃないかと。

　だって、もう今から休日出勤の話が出てるんだよ～～。

　お願いだから今年いっぱいは暦どおりに休ませて下さい。チケットを確保できません（号泣）

　あひちゃん退団したら、いくらでも休日出勤でも残業でも何でもするから～～～（心の叫び）

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ゴッツ眠い

　昨日の喜びで精神力を消耗したのか、今日は朝から現在に至るまで眠いです。

　睡眠はちゃんと取ってあるんだけどなぁ・・・。

　ドラクエやってても眠くて眠くて。

　ウツの並なのかなぁ～。

　まあ、疲れもあるか。

　・・・・・・

　ちょっと休むか・・・。

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捲土重来、この(ﾟДﾟ)@謎再び職場へ還って来たのだ。

　またしても、ガトーの名台詞が頭をよぎった今日の出来事。

（元ネタは「捲土重来、このアナベル・ガトー再び宇宙へ還って来たのだ。」）

　分からない人は笑ってやり過ごせ！それが人生を生き抜くコツだ！（意味不明）

　浮かれてますね～。浮かれますとも。

　今日は楽しい通院日♪

　土日に潰れなくなったことをお話したら、先生の方から復職の話が出てきたので、

「今日はそれをお伺いしようと思ったのですが、復職可能でしょうか」

とお伺いしたところ、

「復職していいでしょう」

と先生のお言葉。

　やりました！！ここまで来ました！！

　今後の手続きの事を話したら先生、早速診断書を書いちゃった。（笑）

　会社の規定上、上司同伴の上での診断書でなければ無効なので、今日は要らないです、と慌てて訂正しました（診断書って高いのよね。紙切れ一枚が3000円ぐらいする）。

　主治医の許可があればこっちのものです。

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台風来ても大丈夫

　昨日の観劇感想記事で、スジニを娘役さんだとばっかり思っていたら、「男役です」とのご指摘を受けました。

　可愛いし、名前が娘役さんっぽいのでてっきり娘役さんだとばかり（苦笑）

　道理でお顔がちょっときつめだったわけですね。

　申し訳ありませんでした。

　さて、台風接近ですね～。

　以前ならてきめんに体調を崩すところなんですが、もう全然平気です♪

　治った治った～たららん。

　ま、薬飲んでますけどね。

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のんだくれ姉妹

会社でおもしろくないことがあった

妹もやさぐれてた。

結果、のんだくれ姉妹が東京の片隅に発生しました。

そんな花金の(ﾟДﾟ)＠謎姉妹

イライーラ

　今日は朝に薬を飲み忘れたせいか、夕方頃にはイライラしてしょうがなかったです。うむ、やはり双極性か？それとも薬のせいか？抗うつ薬で躁状態が出ることもあるらしいからね。

　それでも今日は「本屋へ行く」をクリアしました。無駄遣いしたけど。

　そんなわけで、イライラするときは食欲特モリなので、喫茶店でスパイシードッグを食べたのに、夕飯にお寿司とフルーツを食べてしまった(ﾟДﾟ)@謎です。ふふふ、おデブってなにかしら？

(￣▽￣)

　帰ってから、昨日私信をお送りした件にご返答いただけたので、無事にぬこ（猫）動画にありつきました。ふくたん、激かわ～～～

　でも、途中で動画が見られなくなってしまったので、全部見れませんでした。

チッ(｀ε´)

　ああ、それにしても猫ってどうしてあんなに可愛いんでしょう・・・

　ご回答ありがとうございました＜私信

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ねちゃった・・・

　朝や会社にいるときは「今日は帰ったらあれやろう、これやろう」と色々プランを立てるぐらい元気にはなったのですが、やはり帰宅の段階になって断念することが多いです。

　今日も「米を買う」「本屋に行く」「英文解読する」を目標にしていたのですが、実行できたのは米を買うだけ。

　しかも、帰ってからガッツリ寝てしまいましたがな～。

　もう、食器洗う気力もございません。

　仕事の後にちょっと遊ぶぐらいの余力がないとやっぱりダメよね。人生楽しむためにも。

　あ、英文の方は日本語訳もついているのですが、細かいニュアンスとかは直接英文を読まないと分からない事もあるので、一旦全文ノートに書き写して日本語と照らし合わせながら訳しているんですね。

　というか・・・手で書くと何となく見えてくるんですよね、文章が。ただ読んでるだけだとちんぷんかんぷんなんですが。

　手間暇かかりますが、読んでて楽しいので早く作業を始めたいのですが・・・なかなか気合いが足りなくて出来ないのが困った物です。

　英語の勉強も頓挫したままなので、やりたい気持ちは持っているんですけどね・・・。

　早く仕事に身体が慣れないかなぁ。

　うむ、今日は筆がのらない（キーボードがのらない？）。

　やっぱり調子悪いんだなぁ～。

　と言うわけで今日はここまで～～～。

　あ、そういえば拍手コメントで教えて貰ったネコ動画が見つかりませぬ。検索タグを教えていただけるとありがたいです＜私信

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お疲れお疲れ

　今日は係にやたら人が居なくて右往左往状態。

　休職中なので居ない人になっているため、後で責任を問われる仕事は出来ないのです。例えば部外者対応はやっちゃいけない事になっています。

　なっているんですけどね～。誰もいないのにかかってくる電話は応対しなくちゃいけないわけで～。担当者に折り返し電話をさせます、と言う対応でかわすからいいのですけど、一方的にしゃべり出されちゃったりすると面倒だったりします。

　んで、もともと電話嫌いなんですよ。携帯電話はメールとネット専用機で通話に使うことはありません。

　なので、電話番はもっとも苦痛なのです。しかも、助けてくれる人が誰もいない電話番はかなりビビってたりします（苦笑）

　何ででしょうかね？対面で話す方はそれ程苦痛でもないのですが。（ただし、人としゃべるのは苦手なので聞き役が多い）

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久々にお料理

　と言っても誰でも作れるカレーでござる

　昨日は当初の予定では懸賞で当てた展覧会のチケットを使うべく渋谷に行くつもりでしたが、さすがに行けませんでした。

　代わりに、近所の焼鳥屋で妹と夕飯＆飲み。

　日曜は焼き鳥半額のハズなのに、予算オーバーする(ﾟДﾟ)@謎姉妹。

　そんだけ食べて飲むから君たちは太ましいのだよ（天の声）

　んで、今日はそこそこ気力があったのでカレーを作ってみました。

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心配されております

　怒濤の宝塚ラインナップ発表でつい相棒やら紫子に目がいきがちですが、実は密かに植爺の赤十字という罠も仕掛けられているのですよ。

　こっちもなんだかなぁ・・・当たった組子には「耐えろよ」としか言えませんね。

　でも、蓋を開けたら案外・・・なんてことには、ならない確立の方が高いか・・・。

　さて、今日ものらりくらりと会社で時間を潰しておりました。

　そうしましたら、カウンセラーから電話がかかってきまして、係長が応対していたのです。

　で、用件は「週４日にした方が良いんじゃないか」と言うことを結構強固に主張してきたらしいんですね。(ﾟДﾟ)@謎 、カウンセリングの日ドンだけ顔が死んでたんでしょうか（苦笑）

　どうも電話口の話からそれっぽかったので、係長の周りで

元気です！！

当日寝不足なのは妹がテレビ見てたからです！！

大丈夫です～！！

と踊りながら主張してみました。（踊るな踊るな）

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きつくなってきました

　甘い物が手放せません。

　何かするにも億劫さがつきまとう。

　過食が絶好調です

　ただ、気分的な辛さがないので結構いけそうです。

　明日で今週の出勤が終わるので、頑張らなくては。

　もう１週だけ週４日も考えたけど、行けそうなので突っ走ります！！

　そんで、桃パフェ食べるんだぁ～～～

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今日も一日終わったぞ～

　昨日がボロボロだったので、今日出勤できるか疑問でしたがなんとかなりました。

　ただ、やっぱり疲労は濃いですね。

　今日は喫茶店でウダウダしなかったので早めに帰宅したのですが・・・ネット以外の事をする気にもならないッス・・・。ちょっと部屋を整理したいのだが。

　そういや、まだ録画したスカステの番組見ていません。どうにも気力が起きなくて。

　いや～、ほら、見るならテレビの前で正座が基本じゃない？集中しないといけないじゃない？だからちょっと疲れているとキツイのね。

　そういやスカステニュースも見てないよぅ。今日見られるかな？？？

　東宝楽映像が流れているはずだ～。

　明日も元気に出勤できますように！！

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ナマズかっ！

　(ﾟДﾟ)@謎さんは過眠のウツです。

　にもかかわらず、昨日は寝付きが悪く、翌朝３時に目が覚めて再び眠れず携帯なんかいじったりしちゃったりしてました。

　そしてやっと眠れたかと思ったら、午前５時に

結構大きな地震！！

ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

　震源地が静岡と知り、心配になって静岡在住の方にメールを送ったりしてそこまでは良かったんです。

　さて、寝ましょうと思ったら・・・

　台風情報・地震情報スキーの妹がテレビをかけて興奮しながらしゃべりかけてくる・・・。

il||li ＿|￣|○ il||li　ﾈﾚﾍﾝ

　おかげで寝不足で今日は死にそうになりました。

　しかし・・・なんで寝れなかったんだろう。思いつく原因は台風と地震しかないんだけど。あたしゃナマズですか。

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頭ではなく胃がやられたかも

　ウツには天敵の低気圧と言う名の台風が接近中☆

　頭（気分）の調子が悪くなるかと思いきや、機能低下を起こしたのは胃だという・・・。しかもそれに気づいたのは、今日喫茶店でプリンを食べた後だ～（笑）

　会社でもピーナッツとコーヒーという、胃に優しくない組み合わせを大量に摂取！

　わははははは

　晩御飯はローストビーフですよっと。ウツじゃなくても胃がおかしくなるってもんですわ（乾笑）

　どうにも消化されない感じで気持ち悪いですよっと。

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うだうだーっと雑談

　なんとか洗濯完了。

　ちなみに、千秋楽の日の入りは激早いのを忘れてて、間に合わない時間に起きてしまい諦めました。

　しかし、こんな調子で来週の桃パフェツアーに行けるんだろうか・・・

　友人がどこぞのフルーツ屋さんの期間限定桃パフェを食べに行こう！と言ったので、はいは～いと両手を挙げたのは良かったのですが・・・毎週土曜に潰れているのが決定的だと行けないではないか・・・カポ－ン

　あとあと、ガンダムも見たいのに～。こっちは日曜に設定したら行けるかしら

　でも、日曜だとコミそうだよなぁ・・・。夏休みだから関係ないか？

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今日の仕事：おしゃべり

　課長が夏休みです。

　そのせいか、職場の空気も金曜なのにお休みモードでまったりと。

　今日はお仕事を振ってくれる係長も主任もお休みでいないので、１日読書合間に雑用という感じでした。

　そんな、まったりムードのせいか、今日はウツの先輩でもある他係の係長さんのお話を聞いたり、再雇用の方のお話を聞いたりして、

本日の仕事：おしゃべり

みたいな感じになっていました（笑）

　だからか、あまり疲れなかったです。

　大事を取って、明日はゆっくり休んで明後日の千秋楽へ備えたいと思います。

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また太るなぁ

　今日も一日無事に終わりました。

　最近の悩みは、ウツが若干顔を出しているせいか過食に走っていること。

　せっかく少し痩せてきたのに、また元に戻りました

　身体が慣れるまでの間はしょうがないですね・・・。

　身体が慣れてきたら、またジョギングしたいなぁ～。

　全然関係ないですが、うちのブログはトラックバックを許可しているので当然トラバを打てば引用を許可していることになります。

　んでだ、「引用」というのはその文章に対する反論なり賛同なり、はたまた資料として紹介するとかすることだと思うんですが・・・今日来たトラバは文章の一部を掲載し、「続きを読む」をクリックするとうちのサイトに飛ぶという、ワケの分からないもの。

　なーんの議論もへったくれもない。

　見方によると、まるで自分が書いたかのようにブログに文章を載せている。

　それは引用とは言わないって・・・。

　しかし、自分で一切文章を書かずに他人のブログのコピーばかり載せるブログってよく見かけるけど、なんの目的でそんなことをするんでしょうね。謎です。

　引用はトラバを打ってくれればいくらでもやってもらって構いませんが、ご自分の意見が文章の中にない意味のない引用は引用とは言わないのでお断りですね。

　ちなみに、引用言及のないトラバはすべて無視しています。

　このブログについて、みたいな断り書きをどっかに用意した方が良いんでしょうかね・・・。こんなアホアホブログにそんなもんは必要ないと思ってはいるのですが。

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ふっかーつ！！

　昨日のヘタレ具合はどこへ行ったのか？

　自分でも不思議なほど今日は色々動けました。

　もちろん、朝はちょっと辛くて動こうかどうしようか悩んだぐらいだったのですが、何となく

「ここで動かなくては、動けなくなる」

と思ったので、動くことにしました。

　おかげで今日の目的は全部達成

　日比谷方面でわさわさ動き、わっさわっさ歌劇やポストカードを買ったりしてから、懸案の携帯電話の実機を見に行って帰ってきました。

　携帯電話は、なかなか気に入ったので、お高いですがマイセレクトモデルを帰ってきてから速攻で注文しました。届くのは３週間後。楽しみです。

　多少身体が辛くても、思い切って動いた方が良いこともあるんですね～。

　今、結構楽ですね。

　この調子で明日からがんばるぞ

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今日もやっと終わったよん

　やっと１日を消化。

　疲労度が高く、明日も入り出待ちは無理目。携帯の下見に行けたら御の字だなぁ・・・しょぼん

　今日は楽しい通院日です。

　休日に潰れた話をしたりしましたが、結論は「無理しないようにね」で終わりですた。

　薬も変更無し。

　仕事は、係長が超忙しくて、とても訓練計画の延期（週４をもう１週増やして貰う）について切り出せる状態ではなかったので見送りました。テンパってるときに話しかけてもちゃんとした答えは返ってこないのが目に見えてるのでね。

　あと、延長するかどうか自分自身が悩んでいるのもあるし。今週いければそのままいけそうな気もするから。明日の潰れ具合で考えよう・・・。

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今日も無事に一日終わりました（ー人ー）

　昨日までの潰れっぷりから、今日はたして無事に会社に行けるのかと危惧したのですが、あっさりと出勤できました

　まあ、終業直前は疲れが出てきて　　こんな感じでしたが。

　なんとか慣れて、今週末の千秋楽の出待ちぐらいは行けると良いのですが・・・無理かもなぁ。

　先週分かったことは、

「行きたくても、行けないときは絶対行けない」

ってことですな。頭に「行こうかな」なんてよぎってるときは余裕があるんですよ。余裕無いときはそんなこと微塵も考えが浮かびません。

　とりあえず、いまのところ当日券に並ぼうなどという発想はありません（笑）

　さすがにそれは無理。

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今日も一日

潰れてました
明日生きて出勤できるのだろーか

暑くて死ぬ以前の問題

　入り出に行こうなんて馬鹿なことは微塵も考えつかず、１日本気で寝てました。

　明日は行きたいから洗濯なんかしてみたりするけど・・・多分無理。だって、その洗濯する気力がとぎれとぎれで寝てはやり、寝てはやり、なんだもん。

　あれだ、入り出待ち行って周りから「あほか～！！」と言われているぐらいがベストの体調なんだな、と（苦笑）

　あひちゃんには会いたいけどしょうがないのだ。（きっぱり）

　暑くてだれてるのもあるんだろうけど、今日のはそれ以前の問題だな。っかっかっか。

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ちょっとまし

　今日は寝坊しました・・・ﾃﾍ　：D)|￣|_

　でも、始業時間には間に合ったので良しとしよう。

　昨日、いつもより３０分ほど早く寝たんですけどねぇ・・・。それじゃ足りなかったらしい。

　昨日の疲労は半端じゃなかったからね～。

　今日の疲労度は昨日から比べたら全然マシ。

　さすがに帰りにお米５ｋｇ買ったら、重くて途中喫茶店で休憩を挟みましたが。

　こうやって、身体がじょじょに慣れていってくれるといいな～。

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ちょっとニルヴァーナまでお散歩へ

　やっぱり調子が悪い。

　そんなわけで、お昼頃には魂が抜けそうになっておりました。

　そんなときに限って、人がいないわけですよ。

　さらには、最近入ったちょっと頼りない感じの係員しか残っていないのに、重要な仕事が降って湧くわけですよ。

　指導する人おりません。

　休職中の私しかおりません。

　２年前の知識しかない私しか指導できません。

　頼りない係員ですが、やって貰うしかありません。

il||li ＿|￣|○ il||li　ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾖ、ﾏﾏﾝ

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微妙にウツ警報発令中

　この２，３日ブログを書くのに、どうも書きにくいと思っていました。上手く文章が浮かばないんですよね。

　で、今日はお休みだけど疲れてるので入り待ちは止めて、出待ちに行こうと思ったんでお手紙書こうとしたんですよ・・・そうしたら、

遼河と書いた時点で挫折

しました。「はるひ」を書く気力さえ失った。

il||li ＿|￣|○ il||li

　すでに、出待ちに行くとか行かないとかの次元の問題じゃないし。

　しょうがないので、ふてくされて寝てました。

　おかげで気力が戻ってきましたけどね。

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ずる賢くなりました

　今日は楽しいカウンセリング♪

　なので、仕事を早引けして行ってきました。

　本日のお題は、ストレスにどう対処していくか。非定型ウツの人は、周囲の環境に影響されやすいとか。だから、職場の雰囲気がピリピリしているとそれだけでストレスになってしまうらしい。確かに当てはまる。

　んでまあ、心理学なんぞ抽象的な話でつかみ所がないので上手く言えませんが、まずはストレスに対する対処方法を幾つも持っておくことが大事だと。その方法が少ないと対応しきれなくなっちゃうからとかなんとか。

　そこで、

「私、ゲームやると正面突破しかしないからクリアー出来なくて、ネットで訊いたら『横から叩け』って言われて、クリア出来た事があったんですけど、そう言うことですか？」

と聞いたら、「そう、そのとおり」だそうです。

　ゲームにも性格が表れているようです（笑）

　クリアできなくてネットで訊いたことも対処法のひとつなので、すくなくとも２種類の対処法を持っていることになるわけだね。

　しかし、抽象的すぎて具体的にどうすりゃいいかよくわかんねーぞ。

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あうっ！あうっ！

　今日からフルタイム週４日です。

　職場にいるウツの先輩からは

「水曜日はゆっくり休む方が良いね。身体が慣れないうちはね」

と言うありがたいお言葉を頂き・・・

まさか入り出に行こうなんて目論んでいたとは言えない（笑）

私でした。あっはっは・・・う～む。

　まあ、明日の状況を見てから考えます。無理はしないにょ。あつがなついしね。

（特に入り待ちの日光は厳しいらしい・・・）

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最近の悩み

　隣んちの風鈴がうるさい！！

　若いお嬢ちゃん姉妹のお部屋なんですが、風鈴をベランダにつけておられるんですな。

　そよ風の日は風流でいいんですが、風の強い日なんかは

ちりちりりぃっ！！ちりっん！！ちりっ！！ちりりりぃぃぃいいっ！！

と激しく鳴ってかなり五月蠅いです。

　こちとらもう、ウツが治ってきているので眠れないと言うことはないのですが、普通の状態でも五月蠅い物は五月蠅いわけで・・・。直接言うか、管理人さんに言うか悩ましいところです。

　しかし、自分たちだって五月蠅いと思うんだけど・・・鈍感なのか？

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力尽きました

　先週かっ飛ばしたツケが回ってきたのか、今日は仕事が終わったら眠くて眠くて出待ちは止めました。（当たり前だ）

　うちに帰ってから、モンハンで倒せなくて再チャレンジするクエストに挑戦。

　何とか作戦どおりクエストは成功しましたが、その後の処理をしながら寝落ちしかかりました。それぐらい眠かったんですよ～。

　そんなわけで、最近は昼間寝てなかったのに、１時間ばかり昼寝（夕寝？）しました。

　週末の日比谷周辺の予定はどうしようかなぁ。今週はゆっくり休みますかね。

　来週からフルタイム勤務を週４日になるので、英気を養わなくてはいけませんからね～。ひょろろ～。

　今日は妹の帰りが遅いので、コンビニで晩御飯調達（作る気はない）。

　冷製パスタを買ったのに

割り箸が付いてきた

ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

　レジは初老の男性だったので、彼はきっとお箸でパスタを食すのであろう（笑）

　まあ、滑らなくて食べやすいけどね。

　ちなみに、箸は温存して家にあるフォークで食べましたｗｗ

　やっぱり雰囲気がね大事ですから（嘘八百）

　さてさて、来週からは先に書いたように仕事時間が厳しくなります。

　乗り切るぞ～

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反省猿

　３連休の疲れを今日まで持ち越してしまった・・・＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

　疲れたと言っても、軽く疲労を感じるぐらいなので問題は全くなく、通院→出勤と無事にこなして来ました。

　でも、疲れを持ち越さないようにしないといけないですから、ちょっと反省。

　宝塚関係のペースをちょっと落とさないとね。

　そう！今日は楽しい通院日。

　というわけで、通院も訓練の一環に加えて良いと言うことでしたので、今日は朝から病院に行ってきました。

　前回と同じく訓練状況を聴かれておしまい。

　薬も変わらず。

　ものの数分で診察は終わりました。

　結構、待合室がいっぱいで、朝から病院に来る人って多いんだなぁ、なんて思いました。何か用事がある人はやっぱり朝に来るしかないのかな？

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熱中症ですか！？

　今日は、朝は調子が良かったのに昼過ぎからえらく具合が悪くなり、チケットを手放そうかとさえ思うほど。

　ところがですね、電車に乗ってから水を飲んだりしたら具合が良くなり、劇場に入って座ったら大分良くなったんですね。

　何故！？

　と思って思いついたのは、汗がだくだく流れる高温の室内にいたこと。

　拭いても拭いても流れる汗と戦っていたほどの高温多湿。

　水分はマメに取っていたのですが、追いついていなかったようです。

　どうも、つい、暑い方は我慢しがちなんですよね、私。今日も窓も開けずクーラーも入れず送風機だけでいたのが間違いだったようです。

　高校時代に死にそうなぐらい暑い中柔道をやっていたせいか、暑いのには強いと言う自負のようなものがあるんですね。若い頃はそれで良かったんでしょうけど、もう年ですからねぇ・・・。

　暑いのを我慢して倒れないように気をつけたいと思います。

　いやあ、今日はビックリしたよ。

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やはり疲れてはいるのね

　今日は、入り待ちに行こうと、前日からお手紙も書いて準備万端にして寝たのにもかかわらず・・・

いけませんでした～～～orz

　結局、いつものように昼までで寝ていて、トウコさんやらイーハトーヴやらは見過ごしちゃいました。

　しかも、昨日ルドルフ役替わりのトークがスカステで放送されたそうで、総集編で映るかと思って昼にワクワクしていたんですよ。そしたら、見事に放送がなかったり・・・orz

　ら、来週はあるわよね！？

　やっぱりHDDレコーダーの必要性を感じるのですが、きっと買ったとたんにあひちゃん関連のニュースがない時期になったり・・・・ぶっちゃけ退団でもされた日には全く要らない物になるのが目に見えているので正直買う気になりません。

　元々エアチェックをする性格ではなく、チャンネルをガチャガチャ変えてその時気に入った番組を見るスタイルなので本当に録画機材は必要ないんですよね。

　そんで、今のレコーダーってべらぼうに高いしねぇ。配線も面倒だし。うちのテレビ特殊だから配線いじりたくないし。

　ま、そんなこんなで、今日は一日寝ておりました。

　やっぱりそれなりに疲れているんですねぇ・・・。

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がんばりました

　週４日出勤、無事に今週分は終了です。

　何とか頑張りました。

　んで、係長と主任の関係は、主任の方が子供っぽい反応を止めたので表面上は和やかになりました。よかった～。

　今日は、本当は訓練中はやってはいけない仕事を勢いでせざるを得なかったのですが・・・昔は当たり前のようにばりばりやってた事が出来ませんでした・・・orz

　ちょっくら自信喪失。

　とともに、やっちゃいけない仕事してるのを横で見ていた係長・・・

ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

たすけてくれよぉおお！！！

つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡

　うん、悪気がないのはよく知っている。気づいてないんだよね。とほほほ。

　でもま、復職していきなり元通りの仕事をして下さい、と言われてもできないから少づつ慣れなきゃね。

　そんな感じで、無事乗り切りました。ひゃっほい♪

　目下の悩みは新作ドラクエをいつ買うかだ。

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眠いです

　今日は職場からカウンセリングへ行って、そのまま直帰しました。

　カウンセリングでもしつこいぐらいに根掘り葉掘り試み出勤が始まってからの体調について聞かれました。

　ところがですね、体調についてはぜーんぜん覚えちゃいないので困りました。

　疲れてるけど、深刻なほど疲れていないと本人は思っていたりするので。

　ただ、帰宅後に食事を作る気力がないぐらいには疲れている。

　そうとしか言いようがないんですよね。一応、疲れを翌日に持ち越すことはないと言うことは言えるかな。

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諦めなさい

　明日、当日券にチャレンジするぞ！！

　などと息巻いておりましたが、冷静にスケジュール帳をみて考え直す。

　観劇は週に１回が限界だ。明後日仕事後に観劇予定だ。

　さらに、週末はお茶会だ。

　・・・・・・・・無理だ。

　無理だと思えばその時点で可能性は０になるが、そんなこと言ってる場合じゃない。明日頑張っちゃったら週末倒れる。

　倒れた後、月曜にまた仕事に行ければいいけれど、体調不良を引きずるかもしれない。

　・・・・止めよう。

　と、思えども・・・「明日調子がよかったら行ってみたい」と言う気持ちが抑えきれないのでありました。

　行かない行かない＜自己暗示

　当日券が発売時間に行くだけですぐに買える状況なら行きますけどね（遠い目）

不思議なこと

　昨日か今日のどちらかの日に出待ちってました。

　しつこい動悸にやや困っておりましたら、

あひちゃんに会ったら動悸が収まった。

!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

　緊張から来る動悸だったのでしょうか？？？

　でも今更出待ちぐらいで緊張なんかするはず無いんですが。

　過去、あひちゃんに会ったら動悸が激しくなって死にそうになったことなら二、三度あるのですが、逆は初めてです。というか、あひちゃんに会ってドキドキするなら分かるけど、ドキドキが収まるというのはいかがなものか。

　あひちゃんはヒーラーかい？（苦笑）

　明日、いよいよ初日ですねぇ。

　チケット難の戦いが始まるのね（遠い目）

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行っちゃうよ？

　どうにも軽く動悸がするのが気になるところですが、仕事から帰ってきて潰れる事が無くなりました。

　というわけで・・・・行っちゃうよ？お稽古待ち（笑）

　なーんてね。現時点ではまだ決めていません。ま、行かないと思われ。

　動悸がね、気になるので。

　私の場合、鬱の症状が気分にではなく身体に出やすい傾向なので、疲れていなくても動悸がするのはやっぱりどこか無理しているんだと思うんです。

　そう言えば、裾上げしたばっかりのパンツをはいて出勤して、帰ってきたらパンツの裾に変な粘着性のある液がかかってて最悪でした。

　パンツの裾は長くないとかっこ悪いですしね・・・けど、長いと地面からこういう汚れを拾って来ちゃうのが困りもの。

　何かいい方法が有ればいいのですが。

　ちなみに、速攻で裾だけ洗いました。クリーニングに出さなきゃなぁ・・・。

　今日の日常はこんな感じで。

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大分慣れてきたのかな？

　今日は１０時に起きたものの、その後昼寝をしないですみました！

　かといって、精力的に家事に取り組んだわけではないんですけどね（苦笑）

　午前中～昼過ぎまでアクセサリー作りをして、その後はUO（オンラインゲーム）をひたすらやって一日が過ぎた感じ。

　ダメダメな休日には変わりないですが、昼寝しなかっただけ進歩です。

　大分、仕事になれてきたのかな～♪

　そういや、昨日の記事で２年間同じワードローブだと書きましたが、大きな要因はウツのせいです。もちろん、買い物が出来る状況になかったのもありますが、身繕いに関して関心が失せていたのもありますね。

　そんな風に思いだしてみると、本当によくここまで回復したなぁと思います。

　元々それ程洋服に興味がないので、逆に服を買うのが大きなハードルでもありました。（好きなことから出来るようになっていくため）

　そして、センスがないので未だに結構ハードルです（苦笑）

　誰か私に洋服のセンスをくれ～。

　あと、誰か綺麗な夜会巻きの方法を教えて下さい。

　今日も頑張ってみるものの・・・うまく行かないんですよね・・・。どうやって綺麗に止めるんだらう・・・。

　お茶会までもう少ししかないのに～うわ～ん

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疲れたときにバーゲンは危険

　(ﾟДﾟ)@謎 には夏の洋服がない。２年ほど同じワードローブでやりくりしてきたが、ダメになってきたので当面のエリザを観に行く洋服がない。それどころか今週末の緑魔女を観に行く服がない。

　そんなわけで、３年目に突入するボトムはそのままに（貧乏）トップスだけで何とかするべくバーゲンに行ってきました。

仕事帰りに（自殺行為）

　でもね・・・みなさん。明日土曜、バーゲンセール期間初の週末なバーゲン会場に突入する勇気はございまして？

　私はございません。

　そんなわけで、前回の出勤日よりも調子がよかったのでやや疲れながらも行ってきました。

　結果・・・

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今日も寝てました

　昨日は１００年への道を見ながらアクセサリーを作ってました。作ったものは簡単だったので、すぐ出来ちゃいました

　そして、今日は朝から本命のアクセを作りかけたのですが、Tピンのあまりの堅さに挫折。途中眠くなってきたので、昼のスカステニュースもそこそこにお布団に入ってみました。

　結果

午後４時まで寝まくり

　１時間おきぐらいに目が覚めるのですが、起きる気が全くしなくてそのまま寝続けて３時間も寝ちゃいました・・・orz

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疲れているのにえっさっさ～♪

　昨日、早めに床に入ったのに何故か右腕が妙な感じがして気になって気になって寝られずに結局寝不足。

　そんな今日に限って、仕事てんこ盛り（泣笑）

　いや、仕事が無くて暇してて辛いのから考えたらありがたい事なんですが・・・ええ、ありがたいことなんですよ。

　そして、そんな今日に限って部外のお客様が来て対応せざるを得なくなる。

　一応、休職中の身分での訓練なので、部外者との接触は避けることとなってますが、現場に出ちゃったら

そんなの関係ね～（死語？）

なわけですよ。そうよね、そんなモンよね、うふふ。

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さすがに疲れた

　今日から出勤が週３日、朝の始業時間から午後３時までの６時間半に変わりました。

　うちの会社の風習として始業時間より大分早い時間に出勤するのが慣わしになっていたりします。

　私は３０分早く行くのですが、本当はそれより早いのが普通（白目）。

　そんなわけで、今まで以上に朝早く起きて出勤しました。

　今日はあれこれ仕事があってよかったのですが、午後を過ぎた辺りから

あの世が見えるかと

思いましたね。ちょっと気が遠くなりかかったり。その時頭に浮かんだ言葉が

ニルヴァーナ

だったので、それかと思ったんですが、ニルヴァーナじゃ悟りの境地だから違うわな。「聖☆お兄さん」を読み過ぎですね（大笑）。

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異常あり、異常なし

　今日は楽しい通院日♪

　の前に、マッサージに行きました。

　そしたら担当の施術師さんが左手にサポーターを巻いててびくり。

　話を聞くと、あばらもやられていると聞いて更にビックリ。

　それなのに、思いっきりあばらを痛めそうな施術をやるので更に更にびくり！！

　さすがに揉みほぐしは出来ないので別の施術師さんがやってくれましたが、そのプロ根性というか、我慢強さに脱帽でした。

　なんでも、ご自分のお子さん（小学生１年生以下）が激突してきたらしいです

　子供のパワー恐るべし・・・。

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原因遭遇

　私の抑うつの原因でもあり休むきっかけを作った人のうちの一人である人と遭遇。

　イヤなことにこの人、退職後もなにかれと会社に来るのだと、話には聞いていた。

　いつかは会うだろうなー、と思っていたが、それが今日だった。

　休んだ当初は、郵便物のリターンアドレスに書かれたその人の名前を見ると手が震えて気分が悪くなるほどだったので、自分でも会ったらどうなるか心配だったけど・・・

案外平気♪

でした。(￣▽￣)ｴﾍﾍ

　話してて楽しい人ではないので、適当に社交辞令だけ話して適当にフェードアウトしておきました。

　そんなわけで、原因と遭遇しても精神的ダメージは受けなくなっただけ、やっぱり病気が良くなっていると実感しました。

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今後の予想

　職場に、私と同じく抑うつで休職して復職した人が居る。

　その人は、３ヶ月休んだだけで回復して復職したので軽い方だが、参考までに色々お話を伺ってみた。

　そうしたら、フルタイムで働くようになると初めのうちは土日は潰れて寝ているしかできなかったらしい。

　・・・・・さすがに公演期間中の入り出待ちは無理かもしれない。

　素直にそう思いました。

　フルタイムではないけれど、１日７時間週４日なのでキツイと言えばキツイだろう。平日の休みは通院だから休んでいるワケじゃないし。

　その中で観劇２回お茶会１回でいっぱいいっぱいかもしれないと予想できる。

　会服買っちゃったけど、無駄に終わるかもなぁ（遠い目）

　そんなわけで、入り出待ちはすっぱり諦めて観劇を最優先で行こうと思います。やっぱり回数見たいからね～。そんで、観劇できなくて元気が余っていたら入り出待ちをすると。

　そういう感じで行こうと思います。

　やっぱり働くと入り出待ちとか難しくなりますよね・・・。

　せっかく、会服とかポストカードとかカードを入れる透明の袋とか買って準備したのに残念です。

　でも、しょうがないよね(´・ω・｀)

　とかいっときながら・・・ちゃっかり出待ちしてそうな気がしなくもない・・・（苦笑）

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眠りこけてた日

　今日はお休み。

　ということで、お昼まで眠りこけ、マッサージに行って帰ってきてからも眠りこけてました。

　うーむ、睡眠量が増えるのは私の場合は好ましくないな。（過眠型の鬱だから）

　体調自体はすこぶる良いので、脳調だけにダメージが来ているのかな。

　今日の夕食は肉じゃがにモヤシのごま油和え、シメジの味噌汁でーす。

　夕食作れるだけまだマシかな。

　今日は眠りこけてたからあまりネタがないなｗ

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大人ですから・・・

　今日は休職の更新手続きをしてきました。

　窓口係長（今は直属の上司）と一緒にクリニックで診断書を貰い、健康管理にいる産業医からも診断書を貰うというもの。

　試み勤務はどうですか？と両方から訊かれましたが、疲れたりはするものの体調にまで影響は出ていない旨を説明して終わり。

　今までで一番時間がかからなかったです

　健康管理で、試み勤務をしている人対象のセミナーを薦められましたが・・・エリザB席を取った日に当たっているので非常に焦り、青くなりましたが・・・・行ったとしても間に合う時間なので一安心。

　しかし・・・行けたとしても行きたくないなぁと思いました。

　結局その理由を話して断りました。

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テンションsagesage

　本日出勤日。

　行ったらだーれも居なくて苦手な電話番をしてました。

　電話番苦手なんですよ。言われたことを記憶できないので、伝言を伝えようとメモを書く時には相手方の所属氏名を忘れるていたらくなのです。ドンだけ出来ない社員なんだか。

　でも、今日は何とか切り抜けました。

　そして、嘱託のおじさんから係長と主任の仲について情報収集。

　おじさんの意見も「どっちもどっち」だったし、「どちらにも付かない方が良い」と言う意見で、私もそう思うので、どちらの味方もしないスタンスで行きたいと思います。それで行けたらね・・・。どちらも性格はサバサバしているので派閥を作ることはないと思うのですが・・・。思いたい。

　怖いなぁ・・・＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

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む～ん

　不調だ。

　出勤しているせいなのか、湿気のせいなのか分からん。

　今日なんかやる気がなくて午前と午後の二回も寝てしまったではないか。

　いや、朝はやる気で図書館に行こうとしたら図書館は１週間休みだったんですよ。

　仕方ないので、家で英語の勉強でも・・・と思ったのですが集中できず、やる気をドンと失って寝ちゃったんですよね。

　堕ちたテンションを少しでも上げようと、夕方にお気に入りの喫茶店でケーキと紅茶を頼んだけど・・・目眩が若干するのでジョギングは控えました。控えたっちゅうよりやる気にもならなかったんだけどね。

　・・・・・・・・・・

　はっ！！

　もしかして、お稽古場レポとかNOW　ONとかプロダクションとかでテンション上げすぎた反動か！？

　あ、あり得るかもしれない～。

　でも映像だけでこの状態だったら、公演始まったらどうなっちゃうの？おれ。

　生きていけない・・・（「死ねばいい！！」ｂｙ：トート閣下）

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いさかいは疲れます

　本日出勤日。

　やることもないので、ひたすら溜まった自分の資料を整理しているのですが・・・。

　今日は主任と係長の不協和音を目の当たりにしました。

　双方から「うまく行ってない」と言う話は聞いていたのですが、原因はどっちもどっちだなぁ、という感じ。私から言わせれば双方に問題があるんですよ。

　そう言う事を目の当たりにしたせいなのか、昨日からの疲労を引きずっていたからか、帰ってきたら半端無く疲れて眠くなったのでガッツリ寝ました。

　こんな状態で週３日２時間から週３日５時間に移行できるだろうか、と若干弱気になります。ため息。

　エリザベートの公演あたりではもっと出勤日数も時間も増えるので、体調的な状況が読めないんですよね。自力でチケットを取らざるをえないのはそこなんですね。体調不良でドタキャンの可能性が高いので。休み自体は日曜は確実だとは思うんですけど・・・。日曜であひルドの日だけは何とか手を尽くして確保したいところです。

　って、考えるのは結局それかい！！自分＜自己突っ込み

　アホですよねぇ。はっはっは（遠い目）

　とりあえず、今日は疲れたーorz

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お天気なのに走れないストレス

　今日は洗濯日和でしたね～。

　そんなわけで、図書館が休みな事をいいことに図書館には行かず、朝から洗濯して干して、昼寝して、会社用のシャツにアイロン当ててました。

　そのあと、荷物になるトイレットペーパーを買いに行って一旦家に戻ってから、もう一度夕飯の買い物に行ったら・・・

突然の目眩・・・orz

　買い物はしましたが、今日はジョギングに行こうと思っていたのに・・・。

　さすがにジョギングは諦めて、夕飯の用意をしました。

　おかげで今も気持ち悪い。

（それにしてはパソコンなんてやってますが）

　感じていないだけで、出勤で身体は疲れているのかなぁ。

　結構、調子は良かったんですけどね。気持ちは塞がないし。

　そんなわけで、明日の出社が若干心配。今日は早く寝よう。

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めんどくさい

　外に出るのがめんどくさくて、ずっと家でぐうたらしてました。

　でも一応、メール返信は終わらせたので良しとしよう。

　明日は出社日なんで、早く寝なくちゃね。

　それにしても、雨の日はやる気減退ですねぇ・・・。

　雨の日とかに着物を着る練習をすればいいのにとは思うんですが、どうも腰が上がりません。

　ゲームやり過ぎて生気を失ったのだろうか（苦笑）

寝てはいるんですが

　今日は楽しい通院日。

　ってことで、今日はクリニックの予約がいつもより遅かったので先にマッサージに行ってました。

　いつぞやの全く眠れなくなった左肩痛はもう良くなったと思っていたら、実はまだ痛んでいました・・・。でも特に支障がないのでま、いっか～ってかんじ。多分、寝違えたんじゃないか、と言われて納得しました。どおりで急に痛んだわけだ。

　まあ、筋肉の炎症はマッサージじゃ治せないので（だって、整形外科の範疇だ）仕方ないッス。

　もう、この時期（寝違えてから時間が経っている）なら温湿布を貼って下さい、と言われましたが・・・この暑いのに温湿布なんかはれまへんがな～（笑）

　さて、クリニック。

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初出勤

　本日初出勤でした。

　とにかく挨拶にうるさい会社なので、どこまで挨拶をしていいのやら、誰に挨拶して誰に挨拶していないかワケが分からなくなってしまい、オロオロしっぱなし。

　さらに、人の名前を覚えるのが苦手な私は休職中に異動してきた方の名前が覚えられず、脳内パニック。

　中には、以前別の仕事でお世話になった方が昇級して係長になって異動してきていらっしゃったのですが、最初どなたか気づかなくて失礼をしてしまったりもしました。

　ホントーに人の顔と名前を覚えるのが苦手なんですよね・・・。

　とりあえず、えっこらやっこら係長に助けてもらいながら挨拶をすませ、倉庫にあった机の中の荷物を机にかたづけて本日は終了。

　そんなに疲れていないのですが、昨日作った靴擦れに貼ってあったバンドエイドが血だらけになってました

　どおりで痛いはずだ～～～～。

　今日は２時間だけでしたが、やはり軽く疲労を感じますね。

　とりあえず、これからの課題は人の名前と顔覚えと、電話を取るのに物怖じしないことかな。

　電話苦手なんですよ・・・電話。用件聞いている間に誰からかかってきたのかを忘れて、なのにそのまま切っちゃうような可哀想なぐらい馬鹿な応対しかできないわけですよ。社会人としてどうよって話です。いつまで経っても治らないんですよね・・・。

　どうせ、電話番ぐらいしかやることないので、その辺頑張りたいと思います。

　無事にフルタイム働くところまでいけるかしら！？

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てことで

　明日から出社です。

　もう、気がそぞろでございますよ～～～～～。

　どきどきする～

３重苦で寝られず

　今日は朝から会社へ出向いて試み出勤のための書類を一筆書きに行く予定でした。

　なので、ついでに街へ出てスーツも買おうと目論んでいたのです。

　ところが・・・。

　私、前日のブログ記事にも書きましたように風邪気味だったんですね。

　(ﾟДﾟ)@謎 姉妹の風邪治療は前にも書いたように

「寝る前に栄養ドリンクを飲む」

というものなので、心優しい妹は自分の分にカフェイン入りの栄養ドリンク、私のためにカフェインレスの栄養ドリンクを買ってきてくれたのです。

　心優しい妹も風邪っぴき。私より重症の風邪っぴき。病院行ったらただの風邪と言われた風邪っぴき。

　なので・・・

間違ってカフェインレスの栄養ドリンクを飲んじゃった

のです・・・。

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調子悪し

　今日は楽しいカウンセリング♪

　なのに、夜寝られなくて朝から気分が今ひとつ。

　カウンセリングが終わったら悪寒がするので風邪か！？豚か！？と思っていたら胃が気持ち悪くなりましたとさ。サラッとお昼を食べてすぐ家に帰って寝たんですが、イマイチ体調が思わしくない。

　胃がむかつくなんて、ドンだけ出勤がプレッシャーになってるんですか、って話ですよ。

　さて、肝心のカウンセリングですが、前回は「初めは難なくこなせるでしょうけど、その後からきつくなります」とのことだったので、後半に当たるエリザベートは各種前売りを取らない方向で覚悟していたのです。

　ところが、今日は

「最初はキツイから予定入れないでね」

・・・・・・・・・・・・・

どっちやねん！！

ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;

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阻まれる

　祖母が亡くなった。

　というわけで、大阪へ帰るかどうか悩んだものの、母が「大事な時に体調崩したらあかんから来るな」と言われてしまい、断念。

　妹も豚インフルエンザの件で関西への渡航（苦笑）が許可されるか分からないとのこと。そこで悩んでいたら、こちらも母から「来ないで良し」と申し渡され、行かないことに。

　本当にそれでいいのか・・・と思わなくもないが、親がいいというのだから、いいのだらう・・・。多分・・・。

　ただなぁ、確かに人の集まる葬儀に行ってインフルエンザにでもなったら困るしなぁ。でもなぁ・・・。

　ということで、早速弔電打って、香典を親に頼みました。

　何もなければ葬儀に駆けつけるんだけどね・・・。

　それにしても、関西圏で一気に感染拡大してますね、新型インフルエンザ。

　これ以上拡大しなければいいのですが。

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おさぼりの日

　昨日、上司から連絡があり、どうも会社の受け入れ体制が整わないらしいのでもう少し待つかもしれないと言われた。

　仕事させて自殺とかされたら困るって話らしい。

・・・・・・・・

(￣－￣)　仕事させてくれない方が自殺するかもよ。

　そう言いたかったですが、グッと堪えました。

　むしろさー、普通に働いている人の方が薬も飲まずに悩んでるかもしれないから危険度高いと思うけどね～。

　と、昨日の事が響いたわけではなく、ただ単にだらけて図書館に行かずに１日寝てました。

わはははは・・・・＿|￣|○

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まとまりません

　今日は調子が思わしくないので、ジョギングはお休み。

　午前中は調子が良かったのですが、午後からは少し疲れがでたのか怠かったです。

　おかげでちょっと頭の中が散漫していたりします(^_^;)

　まとまらないと言えば、昨日からアップの髪型をあれこれやってみているのですが、髪がまだ短いのと、不器用なのとで全く出来ません。

　「初心者でも簡単」とか書いてあるのに全然上手く行かないんですよねぇ・・・。

　ということで、今日のブログはこれまで☆

　また明日～。

ドキドキの結果発表

　今日は、試み訓練（出勤訓練）開始の可否を問う手続きに行ってきました。

　これをクリアーしない限りは復職はあり得ないのがうちの会社の決まり。訓練をしてから、復職になるんですね。

　そんなわけで、上司と共にまずはクリニックへ。

　一応、早朝覚醒の話をしたところ最初は「エビリファイを減らす？」となったんですが、話しているうちに「0時に寝て朝5時に目が覚めるなら普通です」となって投薬は続行になりました。

　私、病気になるまで途中で起きたことがなかったので、異変かと思ったんですけどそうでもないんですねぇ。普通なのか。世の皆様はわりと早朝に1回起きているのか・・・・

もしかして年のせい！？

　年取ると朝早くに目が覚めるとか言いません？

　もうそんな年なのか、俺（笑）

　まあ、それはさておき。

　主治医のO.K.はあっさりと貰えました。やった！

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嘘つきでございます

　今日は楽しいカウンセリング

　てことで、GW中図書館には１回しか行っていないのに、４日ぐらい行ったことになってる生活記録を持って行きました。

　嘘つきでごめんなさい。でも、試み出勤が無しになるのがイヤなのよ～。

　って、だったら真面目に起きろよ、と言う話ですが。どうも、周囲に流されやすい性格のせいか妹がグータラしているとつられてグータラしてしまうんですよね。不思議と妹が働きに行く日は起きられるという。

　そんなわけで、嘘つき(ﾟДﾟ)@謎は真実を吐きそうになるのを我慢しながらカウンセリング受けてました。

　心境は、刑事の前の被疑者です・・・

ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

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リズムは大切

　目覚ましをかけ忘れて、いつもの定時の時間に起き損ねました。

　そうしたらもう、１日グダグダ。眠くもないのに昼過ぎまでやる気が出ないで寝てました。あんまり日中に寝ると夜寝られなくなってしまうので避けたいのですが。

　やっぱり、朝ちゃんと起きないと人間はダメなんだな・・・と思いました。

　明日からはちゃんと起きよう。うん。

　普段働いていないくせに、祝日にダラダラしてしまうのは良くないですよね。

　私はちゃんと働けるのか、若干不安になってしまったのでした。

　・・・・いや、働くのだ！！働かなきゃ金が無くて舞台を見に行けなくなる！！

がんばるぞ～

ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　ぅぉぉぉー

形から入ります

　今日は昨日の疲れからか、夕方ぐらいまでダラダラしていました。

　んで、妹の誕生ケーキを買うために渋谷に夕方からお出かけ。

　ついでに、ランニングのための靴とペットボトルホルダーを買ってきました。

　普通のシューズで走ってみたら、やっぱり衝撃がきつかったのでランニングシューズを買いました。こういう事をキチンとしておかないと身体を壊しちゃうからね。

　ペットボトルホルダーは、水分補給しないと喉がやられてしまうので購入しました。この前走った後、またカラオケの時みたいに喉から風邪をひきかけたので。これは必要だと思い、購入。

　本当は、ペットボトルと小銭と携帯が入るモノが欲しかったのですが、そうなると小型リュックしかないと言われて断念。走る時ぐらい、携帯手放すかー。

　そんなこんなで、今日は夜走ってみました。

　やはり安くても、ランニング用のシューズの方が走りやすいですね。

　体力増強のために頑張りまーす。

真面目だねぇ

　今日は、昨日の疲れからか１日寝てました（苦笑）

　それでも、夕方から散歩に出たのですが、今日は平日といえどもGWだから大学近くのスタバは空いているだろうと思って行ってみたら、

結構コミコミ(ﾟｰﾟ;

　通りに面した席が空いていたので、そこに座って外を眺めていたのですが、

いつもどおりの大学生の数が駅に向かって通り過ぎていく・・・。

　いやあ、○○大学生は真面目ですな。入学したてだとまだバイト代も貯まってなくて長期間の旅行にも行けないのかしら？？（笑）

　私が行っていた大学はGWがすぎると大学構内の人の数がぐんと減ったものですが、ここの大学はどうかな？

　いや、しかし、足が筋肉痛で歩きにくかったです。

　適度に運動して、心肺機能と筋肉を取り戻したいですね～。

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私は私を認めない

　走りました。

　外があんまりにも気持ちよさそうなので走ることにしました。

　結果。

　動かない筋肉

　重い身体

　もたない心肺機能

・・・・・・・・・・・・・・・・・

認めなぁぁぁぁあいいいぃぃいいいっっ！！

　こんな、こんな愚鈍な身体が私のものだなんて！！

　デブなのは認めよう！

　しかし、なんだ、この心肺機能の低下ッぷり！！

　なんだ、この筋肉のうごかなさ！！

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運動きら～い

　今日は楽しい通院日

　ということで、クリニックに行って参りました。

　今日の使命は、先生に

「次回診察時に上司が同伴するので、上司の前で試み出勤の許可を口頭で出して欲しい」

と言うお願いをすること。

　ドキドキしながら、カウンセリングでの心理テストの結果と共にお話したところ、あっさりと

「いいですよ」

とのこと。もちろん、条件は

「今のままで行けたらね」

とのことでした。もちろん、それは心得ているのでGWで調子を崩さないために予定は最低限であります

（￣ー+￣）

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ぐだぐだ

　心理テストが終わってホッとしたのか、やる気無し子の波がやってきました

　放置中のゲーム用携帯サイトの更新を１年ぶりにやったりしているので、大したことはないのですが、着物を着る気力や英語を勉強する気力が無い状態です。

　英語、お休みするとレベル下がるんだよなぁ・・・。

　ちなみに昨日は英語の映画を見たのでそれで良いって事で

（;´▽｀A``

　ほとんど聞き取れなかったですけどね（ダメじゃん）

　明日は頑張るぞ～

まず一歩

　今日も楽しいカウンセリングゥ。

　なので、心理テストの結果を聞いてきました。

　クレペリンがどうなるのかヒヤヒヤしたのですが、ギリギリセーフと言ったところでした。

　性格を見るテスト（ウツだと欠点が増幅される）も正常範囲内に大体納まっていてこちらもセーフ。

　ちなみに、(ﾟДﾟ)@謎 の性格は誠実で良心的で内向的、消極的で常に待ちの姿勢だそうです（苦笑）

　誠実で良心的かどうかは知りませんが、内向的で消極的なのは大当たりです。

　おかげで友達作るの苦手でねぇ・・・やっぱ友達って積極的でないと出来にくいと思うんですよね～。でもまあ、それなりに友人はいるので良しとしようｗ

　あとの心配は職場との連携が上手くいくかどうかですね。

　またひと迷惑かけるけど、復職のためだ！！仕方ないさ！！

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風邪は治ったけど・・・

　今日は延期になった心理テストを受けに行きました。

　いわゆるクレペリンという、一桁の数字を延々計算していくあれです。

　風邪も治ったし、朝の体調も良かったので今日はイケルと思ったのですが・・・思ったより出来なくてガックリ。

　頭が回ってないんだなぁ・・・。こんなにも気分はすっきりしているのに。

　そんなこんなで、午前中に検査が終わったので、映画でも見ようかと思って前売り券を安くで売ってるチケット屋を探したんですが見つからず、仕方なしに正規の料金で見ました。

　これがもう、駄作で(ﾉ_-｡)

　映画館から駅までの道のりにあったチケット屋を覗いたら・・・

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何とか明日までには

　風邪が治りません。うぬぅ・・・。

　明日までに良くなってくれないと復職判定のための心理テストが受けられないんだよ・・・。

　当初の計画では栄養ドリンクドーピングで切り抜ける予定でしたが、テスト中に困る症状である鼻水に的を絞った市販薬も導入する事にしました。

　本来だと症状が軽いのでそこまでしないんだけどね。

　それにしても、前まではちょっとした風邪でもかなり体調を悪くしていたのに、今回は結構平気ですね。今日は大事をとって図書館は行きませんでしたが、散歩は普通にいつもどおり行ってきました。

　さて、明日は症状が治まっていますでしょうか！？

　かなりドキドキものです。

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油断しすぎ

　先週末頃から若干調子が悪いものの、十分に動けるし、楽しめたのでカラオケにも行ったのですが・・・月曜に風邪の症状が出てしまいました。

　でも、月曜休めば十分さ、と思っていたし今日の朝も十分に身支度できたので心理テストは大丈夫だろうと思ってました・・・・が。

「無理にすることはないので、負荷のかかるテストは止めましょう」

　と言われてしまいました。

　ということで、今日は楽しいカウンセリングの日。

　１種類だけ心理テストをやって、クレペリンは明後日になりましたとさ。

　やってやれないこともなかったんだけどね。

　また朝早いから、面倒なんだけど自分が悪いので仕方がない。

　それにしても、風邪引きとはね・・・。

　ちょっと夜寒い日があったからそれでだろうな・・・。ちぇっ。

　観劇→カラオケは平気だったんだよ。うん。むしろ元気になったぐらいで。

　何とか復職プランを遅延させない程度に収まってるので良しとするか。

　しかし・・・油断したなぁ。

調子悪し

　昨日に引き続き調子がイマイチ。

　それでも日課をこなして、料理したので随分マシか・・・。

　ちょっくらベットで休んできます・・・。明日はお出かけだしね。

やっぱりまだちょっとだけウツ

　今日は天気が悪いせいか、朝からテンションダウン

　睡眠の方も午前３時に１回起きちゃってるから、質があまり良くない感じ。でも、まあ、必要最低限の睡眠は確保しているのかな。もっとグッスリ寝た感触が欲しいけど、贅沢は言えないよね。

　天気に気分が左右されているところで、まだ少しウツが残っている感じですね。

　でも、十分に動けるので大分良くはなっている・・・と言うところかな。

　今日は着物を着てみました・・・がやっぱり満足のいく出来にならずじまい

　帯締めを締めたら帯にシワがいくあたりでダメダメっす。キッチリ帯を締めてない証拠ですな。ユルユルもいいところ。

　いやあ、道は遠い遠い。

　英語の方は、ネイティブスピーカーがスタバに居たので、日本人に対してゆっくり簡単にしゃべっている話に耳をダンボにして聞いていましたが、さっぱり聞き取れず

　しかし、その人達、日本人の女性だけスタバで飲み物買って、外国の方は持ち込んだ水を飲んでたぞ。いいのかねぇ・・・。まあ、学生の多い店だしそんなの日常茶飯事なんだろうけどね。

　まあ、人の話に聞き耳立てているヤツが指摘することでもないか（笑）

　しかし、もう少し聞き取れるかと思ったんですがね。

　こちらも道は遠い遠い（苦笑）

　でも、この二つをやることで、集中力と持続力がついてきたのでいいリハビリになってます。

　この調子でゆっくりでもいいから良くなっていくといいな。

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そんなもの？

　今日は楽しい通院日♪

　ってことで、行ってきましたクリニック。

　生活記録表に突っ込み入れつつ、

「大体生活リズムがちゃんとしてるね」

と太鼓判を貰いました♪

　あと、カウンセリングで来週心理検査を行う旨を先生にお話ししました。

　そして、ここのところ私を悩ませる昼の眠気について相談してみました。また睡眠薬が効きすぎているのかな？と思って一昨日、昨日と睡眠薬を飲まないで寝てみたら寝られなかったのですよね。

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頑張るぞい

　桜の木から若葉が芽吹いてきました。季節は着実に春から夏へと向かっているようです。

　さて、最近私は疲れています。

　初めは目眩とか吐き気とかだったから「英語やり過ぎ？」とか思っていたんですが、どうも、肩は凝るし腰は痛いし足も痛い・・・

歩きすぎ！？

と言う事に思い至りました。

　よく考えたら、ここ最近歩数が８０００歩ぐらい１日に歩いているんですよね。

　普通の人が働いていると８０００歩ぐらいは歩くのです。なので自分にも８０００歩を課してみたんですね。

　そりゃ、いきなり８０００は無理だよなぁ。今まで５０００歩しか歩いていなかったんだから。

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着実に着実に一歩づつ

　今日はカウンセリングの日でした。

　主治医が「GW明けぐらいから試み出勤はどうだろうか」と言っていたことを伝えると、次のカウンセリングで心理テストをしましょう、と言う話になりました。

　よかった～。まずは第一歩。

　でも、前回、心理テストをした時は結果が悪くてダメになっちゃった（もちろん、主治医の承諾ももらえなかったからというのもある）から、あまり今の段階で喜んでいたら、ぬか喜びになってしまったときの絶望が怖いので、程々に喜んでおきます。

　そして、時間が余ったのでちょっと前に流行ったという性格診断テストを受けてきました。

　２４０問を３０分で答えるという苦行ｗｗ

　最初どうかと思ったのですが、２０分強ぐらいで出来上がっちゃいました。あまり悩まない性格なんでしょうね～。悩み出したら止まりませんが（苦笑）

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おちつきます

　今日は、

歩数計持った

携帯持った

財布持った

眉描いた

ストーブ消した

家の鍵かけた

完璧だ！！

・・・・・・・・・・

・・・・

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手続き行ってきやした

　自立支援医療費（精神通院）支給の認定申請に行ってきました。

　資料を見ると何だかごちゃごちゃっと書いてあるので良くは分かっていないんですが、とりあえず医療費が

１割負担

になる手続きのようです。

　本当は早く申請すべきだったのですが、基本は本人が申請しなくてはいけない事と、他人に助けてもらうにも妹は会社員ですから、役所の開いている時に休めないのとで延び延びになってました。

　だいたい、鬱が酷い時に役所に出向いて申請書類を貰い、必要な証明を取りに行き、医師に診断書をお願いするという事をやるのは無理です。

　なんだかねぇ、治りかけてから申請するのもどうなんだって話ですが、通院に関してはまだまだ長期的な通院が予想されるので申請を出すことにしました。

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努力あるのみ

　昨日はやる気無し子状態でブログ書いてたので、かかんでええ事書いてましたね。FCのことあたり。いや、携帯メール知ってる知り合いおんねんから先にそっち聞けやって話ですわな（反省）。

　コメント下さった方ありがとうございました。この馬鹿と来たらディナーショーで頭が飛んだのか、お茶会があった月を覚えていなかったんですよ。まだ２ヶ月ぐらいしか経ってないんですよね・・・。

　そんなこんなで、今日も午前中やる気無し子なのに無理矢理洗濯をしてからクリニックへ行ってきました。そう、

　今日は楽しい通院日♪

でございます。

　いま、不調を訴えると復帰が遠のくのを恐れつつ、しかし言わないで大変な目にあう方が困ると思い、ここのところのやる気無し子状態を訴えてみました。そうしたら、

「まあ、最後まで残る症状がそれなんだろうね」

と言われて、スルーでした

ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

　我慢するしかないって事ですね・・・先生。まあ、私の訴え方も切実に困ってなさそう（復帰の件があるから）だったってのもあるんだろうけどね。安定しているから、生活に支障が出る程でない限りは新しい投薬をして状態を悪くする事はない、と言う判断でしょう。

　薬だけは飲んでみないと合うか合わないか分からないし、あわなかった時のリスクはそれなりにありますからね。

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何かひとつ忘れます

　ここのところ、何かひとつ忘れることが多いです。

　火事になること、泥棒に入られること、それだけは無いようにと指さし確認して出てくるのでその辺は忘れることはありません。それだけが幸いなんですが。

　ある日は、歩数計を忘れ。

　ある日は、財布を忘れ。

　ある日は、携帯を忘れ。

　さすがに忘れ物が多いので、出かける前にチェックをして「完璧」と家を出たら・・・

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ますます緊縮財政

　最近、やる気無し状態です。

　なんだかもう、日々面倒で前のお茶会で頼んだ写真とか届いてないのを確認する気にもならんですよと。郵便事故かなぁ。今度はさすがに本当に届いてないと思う・・・・。届いてたらウキウキしてるもん。ポストカード使うつもりだったモン。使ってないし。

　やる気ある時ならさくさく往復ハガキでも電話でも何でもするんですけどね。大して買ってないのでどうでもいいやもう。

　そんな感じなので、今日は午前１１時に会社にお伺いする約束なのに１０分前につくという事をやらかしました。

　ええ、うちの会社は約束の時間３０分前には出社が当たり前なので。というか、仕事だったら１時間前か。常にギリギリ人生の私には苦痛ですわ（それもどうよ）。

　そんで、上司から

「１０月から給料の支給が基本の半分になるからね」

と言われますた。

　１０月までに復職完了しないと苦しい生活が待っているわけだな・・・。

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また渋谷徘徊

　今日は楽しいカウンセリング♪

　といいつつ、テンション下げ下げで行ってました。

　どんぐらいダメだったかというと、午前中にブログを書こうとPCを立ち上げたのですが全く文章が思い浮かばず、気合いをいれて着物を着るも朽ち果ててすぐに脱ぐ始末。

　結局、スカステニュースを犠牲にして１時間ベッドで休んでからカウンセリングに行きました。

　カウンセリングでは、主治医の日常生活に対する要求のレベルが高すぎるので、その要求に答えるべくどうするかの相談。

　で、

「理想のモデルケースを作ろう」

と言うことで、モデルケースを作ってみましたが・・・

夕食後すぐに入浴しなくてはいけない

状況に・・・。夕飯後ぐらいゆっくりしたいよ～。

　まあ、復職のためにはウダウダ言ってられませんね。

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調子悪い？

　こーイマイチ調子が良くないのですが・・・・

　今日は図書館が休みなので午前中に洗濯をして出さなきゃいけない小包を２つばかり作っておしまい。

　お昼ご飯を食べてから２時間ほど寝て、郵便へ小包を出しにいってから・・・

渋谷へパソコン関係機器を売り飛ばしに

行ってました。

　どうもこの辺から

どこが調子悪いん？

的な匂いがするわけですよ（苦笑）

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じわじわ

　じわじわと葬儀関係の疲れが出てきている模様。

　何となくやる気がない。

　今日も図書館行こうとして、

「今日休みだし、私も休みとか無しかなぁ」

なんて思っちゃったりして。でも、またそれで休むと主治医に渋いこと言われるので頑張っていきました。

　昼寝は１時間しか申告しませんけどね（苦笑）

　そんな感じで、文章思い浮かびませーん。

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調子悪いです

　何だか年から年中調子が悪いって書いている気がしますが（苦笑）

　今日は月曜で図書館が閉館日なのでゆっくり寝られるのですが・・・

寝過ぎましたil||li ＿|￣|○ il||li

　１回昼に起きたのですが、スカステニュースを見る気力さえ出ずにまた寝てしまったという。次に起きたのは午後４時過ぎ。どんだけ廃人なんだって話ですね。

　本当は、起きられないところを無理矢理にでも起きる練習もしなきゃいけないんでしょうね。とほほ。

　調子の悪い時は、ブログの文章がイマイチ上手く書けないですね。

　読み返しても面白くない事が多い。

　この二日ほどはかなりイマイチでした。

　まあ、単にネタが無い日もありますが(ﾟｍﾟ*)

　ブログがイマイチな日は、「ああ、調子悪いんだな」と思っていただければと。

　もちろん、調子が悪かろうとネタが無かろうと、読んで楽しいブログを目指していますけどね！！

（￣ー+￣）

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やっぱり眠い

　今日は朝に眠気はなかったのですが、昼過ぎから眠くてしょうがなくて昼寝をしたら３時間も寝てしまった・・・ｏｒｚ

　昼寝しちゃダメなんですよ。ダメなんだけど・・・根性がなかったかなぁ・・・今日は。ちょっと反省。

　でもまあ、昨日は図書館の後にマッサージに行ったし、マッサージの揉み返しも若干出ていたので疲れが出たのかも。昼寝の後は、よみがえってｗガシガシ洗濯して茶碗洗ったりしたからね。

　でも、だんだん調子がついてきました♪

　根性無くてヘタレたりするけど、頑張るぞ！

　そういや、今日の図書館は、いつもいる万年勉強おじさん（勝手に命名）が居なくてビックリしました。おじさんにも休みがあるのかー。

　明日はいるかな？

　入り出ポイントカードみたいなのがあるといいのにｗ。１００ポイントで好きな本１冊プレゼントとかさ（笑）

　そしたら、もっと通うのが楽しくなる・・・わけでもないか（苦笑）

　あしたはなにしよっかな～（棒読み）

　今日はあひちゃんに手紙書いてましたｗ

　ますます本来の図書館の使い方から外れていく(ﾟДﾟ)@謎 でした。

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ねむくなーい！

　昨日から睡眠薬がスケールダウンしています。

　生活行動表を見た先生が、昼寝が多いからか

「睡眠薬いる？よく眠れてる？少な目にしようか」

と訊いてきたので、

「よく眠れています。睡眠薬はあまり必要ないかも」

と答えたら、スケールダウンしました。レンドルミンからリスミーに変更。

　その結果・・・

イマイチ寝付きが良くない・・・orz

でも、昼近くにあくびが出て仕方がなかったのが、全く眠気が来ない

;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

いけてるかも！！

どうやら眠気は薬が効きすぎたせいもあるみたい。

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だんだん飽き飽きしてきました

　休職の更新手続きをしてきました。

　主治医・産業医ともに

「今すぐの訓練（お試し出勤）は不可」

「今後、様子を見て始める可能性はある」

とのご意見。

　なんというか・・・毎回同じような答えで、自分の病気ながら飽き飽きしてきました。

　前は、「是非！この３ヶ月の間に！！」と気負ったものですが、最近はもう、気負うだけ無駄かな～なんて思いだしております。

　いやいや、だからといって、何もしないわけではないですよ。

　まあ、今までどおり図書館に通うのを何とか毎日やるだけです。というか、調子悪くてそれすら出来なかったですからね。１日休んじゃったりとかね。

　とにかくその辺を安定させないことには話が始まりませんわ。

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生きてますか～

　行ってきました、逆転裁判。

　今回はTさんの掛け声の元集いし精鋭達（約１名へっぽこ(ﾟДﾟ)@謎）と観劇です。

　メンバーは発起人Tさん、Sさん、Mさん、Aさんの私を含めて５人。私はMさん、Aさんとは初めまして、だったのですが・・・初めてのような気がしないｗｗ（消防マニアの時にお会いしている可能性高し）（どんな繋がりだ）

　んで、当然観劇後にお茶になるわけですが・・・

某Aさんと某Mさんの話がマニアックで分からない。

(￣▽￣)・・・

ちなみにお二人は初対面

なのにシンクロ率１２０％

Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)スゴスギ！！

　でも、楽しい楽しい。笑えるったらありゃしない。

　いやあ、私らなんて薄い薄い、ね？Sさん。

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あるっけあるけ♪

　今日は朝から不調につき図書館は取りやめ。

　１回止める毎に復職が遠くなると、かなり葛藤したのですが、朝いけないモノは行けない。

　そんなわけで、昼頃までゴロゴロしていたらなんとか復活しました。

　ところがですよ。

　妹の

「吉祥寺に行く？」

と言う誘いに乗ったのが間違いの元だった。

　もともと、アクリルたわしの材料を買いに行くつもりだったので誘いに乗ったのですが、その後の

「某アニメ美術館の横にあるケーキ屋が美味しいらしいから行こう」

と言うのが曲者だった。

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居心地悪い喫茶店

　今日は朝起きたら調子が悪かった。どうも風邪気味でウツ悪化っぽい・・・。

　どうしても図書館に行けなくて、今日は午前午後と寝てました。ああ、ここのところ上手いこと寝ないで来れていたのに。

がっくりil||li ＿|￣|○ il||li

　初めは、図書館の寒さがイヤで行きたくないのかと思いました。が、寝るときに寒気で寝られなかったのでどうも違うっぽいな、と。

　で、午後４時頃から起き出して、確定申告に行ってきました。

　医療費控除で還付されるのは前年の半額。たぶん、収入が少なくなって納めた税が安い分減ったと思われる。

　今回は、全てネットで作成して持っていったので、提出だけで終わりました。楽ちん楽ちん♪

　確定申告について、疑問がなければパソコンで作成して持っていくのが楽ですね。

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堰を切ったらグダグダです

　今日はたのしいカウンセリング♪

　本当は復職に向けての心理テストをする予定だったのですが、体調がイマイチだったのと主治医が「まだもうちょっと先の話」と許可が出なかった事を踏まえて、中止になりました。

　んで、いつも通りダベるわけですが、カウンセラーから生活記録を見ながら

「(ﾟДﾟ)@謎 さんって、我慢して我慢して堰が切れたらそのままグダグダになりますよね」

というご指摘！

がっびーん！！

☆　★　☆　図　星　☆　★　☆

　ええ、頑張ってて調子悪くなったらそのままグダグダと後を引きます。それでも前程長引かなくなったんですけどね。

　それは体調だけではなく摂食についても言えることで、空腹を我慢して我慢してダメだー！！となったら後のことを考えずお腹いっぱい食べてしまう・・・orz

　そこで、カウンセラーから

おやつの時間はキチンと時間と量を決めること

という、幼稚園児並みの申し渡しがありましたｗｗｗ

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これだからダメなのか

　図書館は月曜がお休み。

　なので、週休２日で考えて出勤訓練するなら、日月か月火を休みに当てる必要があるわけです。どちらにしても、土曜は図書館に行かねばならぬ。

　にもかかわらず、今日起きたら午前９時３０分・・・

( ´･ω･`)予定時間に間に合わない・・・。

　そんなわけで、一気にやる気無くして図書館に行くの止めました。あれです、「遅刻するぐらいなら休んでしまえ」と言う奴。

　それじゃダメなんだけどさ。

　で、天気がいいので溜まった洗濯物を片付けました。休んでも有意義に働いたわ～。散歩もちゃんとしたしね。懸賞も今日が締め切りだからキッチリ投函したし。昼寝しなかったし！

　明日は図書館に行けるかな？

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放浪の１日

　ブログタイトルを「放浪記」としようとして止めました（笑）

　また、検索でウチのようなアホなブログが引っかかったら申し訳ないですからね。

　今日はお約束の図書館に行こう、と思っていたのですが・・・井ノ薔薇先生の話じゃないけど「お布団と仲良し」し過ぎて予定の時刻には起きられず、いつも通りの午前８時半起床。

　本当は午前８時に起きたいのだけども、妹が起きてくるのが午前８時。そこから３０分内に身支度をして飛んで出ていくので、この時間は部屋にのそのそもっさりな物体が存在することは許されないのです。

　と言うことは・・・午前７時半がベストな起床時間なワケで。元気なときの出勤時間だともっと早い起床だからその時間は目指すべきなわけで・・・(￣▽￣；)ｳﾊｰ

　・・・・がんばります・・・orz

　とりあえず、図書館には午前９時半到着目標で・・・（徒歩２０分）。

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オイラだって早くでたいよ～

　今日は会社に顔出し。午前１１時からなので・・・時間ギリギリまで寝る。ダメじゃん！！

　いや、もう、なんだかやる気無くし気味のところへ帰省の疲労も出ているのでダメダメっす。

　明日は頑張って起きないといけないのかなぁ（起きろ！！）

　えーそんなこんなで、会社にたどり着いて雑談。

　皆さんから「早く出てこいよー」と言って貰って、ちょっと元気になる。言っていただけるだけありがたいっす。

　でも、課の中に知らない人の方が多くなってしまっているので、復帰したときが大変そうだな・・・とも思いました。あからさまに「あんた誰？」って顔をしている人もいたからね。

　それに、鬱のきっかけとなった３馬鹿のことを知らないと、それこそ「弱い奴」と思われてしまうだろうし。それと戦わなきゃ行けないとなると、相当元気にがんばんなきゃ。

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やけっぱちだ！

　今日は楽しい通院日ッ！！

って、たのしくなぁあああああぃいいいい！！！

　というのも、試み出勤にドクターストップがかかりました・・・orz

　入り出待ちは通勤準備には入らないってさ。

　どんなに辛かろうが、苦しかろうが、しんどかろうが、それが「好きなこと」である以上は出来て当然と判断するらしい。

　なんてこったい！！

　雨の日に、「やめよう」と思っても「いや、出勤訓練だから！！」と頑張っていっても無駄だったのかよ！！

　そこで、「あひちゃんのため」でないあたりがアレですが（苦笑）

　何のために頑張ったんだ～。

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光は自分の手で掴め

　カウンセリング行ってきました。

　前回、

「２月から顔出しをして、３月の切り替えの時に試み勤務が始められれば」

とカウンセラーさんが言っていたのに、今日になって

「試み勤務はもう少しかな後かな」

と言い出すではないですか！

話が違う！！

と思ったので、

「前回、次の切り替えからとのお話だったので、そのように上司には話をしているのですが」

と申し向けたところ、何とかその通りに話が進むことになりました。

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よろよろ

　・・・・疲れています。

　今週は火・水曜日にいつもより余計に動いていたせいか、はたまた公演１ヶ月分の疲れが出てきたのかなんなのか、昨日今日と疲労困憊です。

　いつもだったら、ご飯食べた後に１公演の間（約３時間）ぐらいは楽勝で暇をつぶせたのに、今日はそれも１時間ぐらいでギブアップ。とにかく身体が怠いから銀ブラだのウインドーショッピングというわけにも行かず・・・入った先が

台湾式フットマッサージ

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日常をちぇっく！

　さて、今日は楽しい通院日♪

　以前より朝が楽になった話などをしたところ、

「これからの目標は？」

と聞かれて一瞬フリーズ

　私、公演終わった後のこと考えて無かった…。わー、どうしよう…。

　となりましたが、適当に

「二月末辺りから会社に顔をだそうかと」

と言ってみました。立派な目標だもん。

　公演中の生活実態をあやふやに誤魔化していたこともあり、

「生活記録をつけましょう」

と言われ、もう付けていることを話したところ、

「次回持ってきてください」

と…。

　医者にまで見られるんですかい。

　まあ、良いけどね。

　何だか生活をいちいちあれこれ言われるのは、グータラ故に好きじゃないんですけどね。そうもいってられないかぁ。

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拍手お返事行くぞ！(気合い)

　なんだか、あれやこれやと文章ばかり書いてて疲れ気味です。

　ところで誰ですか、外国人は筆記体使わないって常識流したの。あひ友さんからのカードは筆記体だったわよ(^^;)

　まあ、あくまでも一般論なんでしょうけどね。日本語を楷書で書く人と行書で書く人がいるのと同じ事かな。

　英語の時間に筆記体を強要されたので、わたしは英文を普段は筆記体で書きます。受験で単語覚えるのに筆記体の方が覚えやすい、と言われたのですが・・・全然効果ありませんでしたね（笑）

　日本語覚えるのに行書で書けと言っているようなもんだよなぁｗ

　あまり意味のあることとはおもえんな。

　さて、前置きが長くなりましたが、拍手コメントも今回多目です。

　いつもながら、適度に改編割愛しておりますのであらかじめご了承下さい。

　では、どうぞ

↓

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それが普通です

　昨日の夜はかなり疲労していたのに、今日起きたら元気になっていた。

　で、入り待ちして、お茶して、買い物して、昼ご飯食べてお手紙書いて、出待ちして、と一日動いたらさすがに疲れた。

　でも、朝元気で、夕方疲れるってよく考えれば凄く普通のことなんだよね。

　今まで、朝から調子が悪くてゴロゴロしたりして、夕方に調子が良くなって散歩したりするという生活が長かったから、今日ちょっと感動。

　鬱の日内変動（朝調子が悪くて夕方から良くなってくる）が無くなったわけですから。

　もっとも、明日は１日用事を入れていないので、どうなるか分かりませんが。

　本当にこのまま良くなってくれることを切望します。

　鬱って本当に治るんだね。

　もっとも、私はまだ「治った」と断言できる状態ではないですが。

　しかし・・・長かったなぁ・・・もう後戻りはしたくないなぁ。

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ナニその急展開

　今日は風邪が治ったので、カウンセリングの前に入り待ち。

　綺麗なあひDSチラシを頂きました　ありがとうございます！！

　んで、カウンセリング。

　元気そうな私と日常の記録を見て渋い顔でカウンセラー

「試み始めた方が良さそうですね」

と仰いました。まあ、今の状態で安定するならそうだけど、２週間前と生活はあまり変わってないんだけどなぁ。そんで、２週間前は「まだまだ」とか言ってなかったっけ？

　つか、何で渋い顔やねん。

　入り出待ちに関して、半ば呆れながら「そういうリハビリもあるんですね～」なんて言ってるけど・・・多分私が馬鹿正直に申告してるだけだと思うぞ。他の人は遊びの事は黙ってるんじゃないかな～。相手は会社専属のカウンセラーだからな。

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マスクマン眼鏡に負けるの巻

　こんばんわ、マスクマンです。

　ワタクシ、基本、観劇の時は眼鏡っ子に変身です。乱視なんです。病院行くの面倒でコンタクトは持ってないのです。

　劇場は空気が乾いているから、マスクで防御する気満々でした。

　しかし、そう、聡明な諸君ならもうおわかりだろう！！

マスク＋眼鏡＝眼鏡が曇る

と言うことを！！

・・・orz

　仕方がなしにマスクを取りました。

　ごめんなさい、クシャミも咳も会話もしていないから風邪菌ばら撒きは最小限だと思います！！

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小さな幸せ

　こんにちわ、マスクマンです。

　風邪ひいて、喉が痛いのでマスクを着用中。他人にうつさないため、とかではないのが自己中(ﾟДﾟ)@謎 クオリティ（最低）。

　喉が痛いと、冬の乾いた空気が喉に当たるだけで痛くなってしまうんです。薬の副作用で、タダでさえ口の中の湿度が下がっているのでこれは厳しい。

　そこでマスク。直接乾いた空気が入ってこないので、とても役立ちます。まあ、鼻水も出るときは付けたり外したり面倒ですけどね。

　それでですね～、風邪専用の立体マスクを購入したんですが、サイズが

小さいサイズだった

のです。顔のサイズが

小さい

の～～～

　いや、女性の普通サイズが、このマスクの小さいサイズだってのは分かってます。分かってますが、普段洋服とかが（横に）大きいサイズだとこういう些細なことが嬉しいのです。

　他にも「ぬれマスク」を購入。こちらは水分を含んだシートを入れるようにマスクが作ってあります。明日劇場に行ったときに、あまりに乾いていたらこちらを利用するつもりです。

　しかし、マスクもどんどん進化していくなぁ。

　明日は入り出待ちカットで観劇だけで帰ります（自己暗示）

　自分の身体第一！！

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おかしいぃっ！！

　馬鹿は風邪引かないはずなのに！！

　ということで、風邪ひきました。

　今日の入り待ちに行こうとして、妹にサックリ止められました（馬鹿）

　でも、それぐらい元気だったりします。

　いつもは１日寝てれば治るのに治りません・・・やっぱり風邪薬を飲んで寝ないとダメか！？（当たり前です）

　今のところ、熱が出ないので凶悪な風邪ではない模様。

　ひたすら喉が痛いのでたまらんです。物食べても痛くないんだよなぁ・・・むしろ痛みが治まって良い感じ（そして太る）。

　何故か飴じゃ喉のイガイガが治らないという・・・。空気が乾燥しているのもいけないんでしょうね。

　でもまあ、前はちょっと風邪気味なだけでぶっ倒れていたので、身体が持ちこたえるだけ良くなったんだなぁと感心しきりです。

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綺麗なチラシが欲しいです

　本日は予定通り日比谷に出没。

　今日から薬の量が増えたので、調子を崩すのではないかとヒヤヒヤしていましたが、普通に過ごせました。よかった～。

　そして、あひちゃんのDSのチラシですが、「劇場２階のチラシ置き場にあったよ」と教えて貰い、行ってみたら

残り１枚！！

でした(ﾟ▽ﾟ*)

(≧∇≦)やった～～！！

と１枚取ったものの・・・

パンフレットも雑誌も持っていない・・・。

　出来る限り真っ直ぐになるように鞄にしまいましたが・・・帰ってから見てみたら、大事なお顔に折り目が（号泣）

il||li ＿|￣|○ il||li

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また薬が増えました

　今日は楽しい通院日！！（やけくそ）

　ってことで、行って参りましたクリニック。

　入り出待ちのことは詳しく話さず、

「連日動くと翌日動けなくなります！！」

と言うことを訴えたところ、

「もう少しパワーが必要なんだね」

と言われ、エビリファイが一日１錠から２錠に増えました。

;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞそうか～、エビリファイって元気の素なんだね！！（全く違います）

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眼鏡も疲れたらしい

　昨日の時点でかなり疲れていたので、今日の入り待ちはパスして午後１２時までベッドで休んでから会総見に参戦しました。

　今日は体調万全で観劇に挑むぞ！！と意気込んで行ったらば・・・

眼鏡が壊れてた・・・orz

　眼鏡のツルの部分と本体を止めるビスがどっかに行ってしまって行方不明になっていたのです。

　かろうじて繋がっているので、そのままそっとツルを耳にかけ、めっちゃ不安定な眼鏡を気遣いながらオペラを眼鏡に当てていました。

　明日、修理に持って行かなきゃ（泣）

　体調は、やはり中一日では休息が足りない感じで連チャンは避けなくてはいけない状況。にもかかわらず、予定は連チャンだったりするわけで・・・。

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カウンセラーストップ

　今日は楽しいカウンセリングの日っ！！

　てことで、経過報告と入り出待ちの話をしたところ、

「調子が良くなっても毎日行っちゃダメですよ！！」

と重ね重ね念を押されました。行かないって言ってるのに、

「体調を崩す度に休職が伸びますからね！！」

と脅されもしました。脅しって言うか、まあ、事実なんでしょうけどね。それぐらい心得ております。

「大丈夫です！ちゃんと『明日はいけません』って断れます！！」

とワケの分かったような分からないような反論をしていましたｗ

　週２回入り出、と思いましたがそれも若干無理目なので入り待ちだけにしようかな～とか考え中です。様子見ながら調整だね。

　でも、完全に止められることはなかったです。普通なら図書館などに行く出勤リハビリの代わりのようなものなので。決まった時間に決まった場所に行くことがリハビリになるから入り出待ちはある意味その条件に近いんですよね。

　あとは、好きなことの場合は「やり過ぎてしまう」事が懸念材料になるので、かなり釘を刺されました。

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ちゃくちゃくと

　今日は朝１０時頃起床とやはり遅い時間の起床になりましたが、ベッドに居る時間が午後２寺までと、前回日比谷に行った翌日より動けるようになってきました。

　なので、午後３時頃に散歩に出かけられたので、久々に太陽の下での散歩となりました。

　途中、近所の神社でお炊き上げの準備をしていないかと覗くと、やっていたので家に一旦戻って玄関飾りを持ってきて、広場にあった数々の門松などの中に入れてきました。１４日にお炊き上げをするそうなので、時間があれば行ってみようかと思っています。

　そんな感じで、前より体力がついているように感じます。

　DSの歩数計の感じだと、８０００歩を超えると翌日から二日ほど潰れるのですが、５０００歩程度だと精神的負担（観劇・買い物など）がある程度重なっても翌日潰れる程度で済むみたいです。

　目標は８０００歩散歩かな。

　早く体力付けたいです。頑張って日比谷のスクワット運動にも行くわ（笑）

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楽しい１日

　今日は朝早くからお出かけ準備。

　そしたら、やっぱりやっちまいました。

　マスカラ塗り忘れ、薬飲み忘れ・・・。

　おかげで、さっきプロチアデン６錠一気飲みという暴挙を犯しました。ううう、出かけるときは気をつけなければ・・・。

　そんな、へなちょこな出だしでテンション下がりまくりでしたが、今日は楽しい１日でした。

　(ﾟДﾟ)@謎は自分が変な奴・ウザイ性格だということをいたーい程認識しております。そんなわけで、基本姿勢はどこでも常に

|дﾟ)ｶﾝｻﾂ

こんなブログ書いてて信じてもらえんでしょうが、基本消極的です。

　が、今日は思い切ってこの前ご一緒いただいた方にメールを送ってみたところ・・・

|∀・).｡oO(ご一緒してくれるって！！)

｜Ξヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!

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さむいさむいさむい！！

　今思いつく言葉はこれしかないぐらい本日寒かったです。

　昨日は１日潰れていたので今日は大丈夫かと思いましたが、勢いで今日のメニューをこなしてきました。

　午前中はあひちゃんのファンクラブの方とお食事をご一緒させて貰い、幸せでした。でも、体調が午前中はいつもイマイチなので、途中フリーズしてご心配をおかけしたりしておりました・・・すみません。

　いやあ、やっぱりファン同士の会話っていいですよね。ファン以外の人に泣き言言ってもやっぱねぇ・・・「そんなもんでしょ」で終わっちゃいますからね。そんなもんなんだけど、分かってるけど！！の部分を理解いただけるのはとてもありがたいことでした。

　またご一緒できると良いな(ﾟ▽ﾟ*)

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呪いがかかってます

　やっぱり予測通り、今日は一日寝込んでいました。

　入り待ち出待ちの間に山下清とクリスピークリームドーナッツの並びｗを入れたのが悪かったのか、単純に入り待ちと出待ちのフルコースはまだ無理なのか・・・。

　それでも懲りずに明日は観劇でっす(◎´∀｀)ノ

　入り出待ちは体調次第～と。

　さて、寝込むと言っても夕方まで。午後５時の鐘が鳴ってからエンジン始動。妹に夕食の買い物を頼まれていたのです。

　散歩は半分以下に縮小し、ドトールに行ったら大好きなミルクレープがあったので、それを食べながらほぼ日手帳に昨日の分と今日の分の日記？を記入。それから買い物に行ったわけですよ、いつものスーパーに。

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進展無し無し

　今日は楽しい通院日♪（やけっぱち）

　通院前に入り待ちしようなんて目論んだの馬鹿は私です。

　案の定、絶不調で通院時間になる直前まで寝込んでました。どこからそんな目論見が生まれるのか自分でも不思議です。

　身体は大丈夫なんだけど何となくやる気が出なくて動けなかったのです。でも、なんとか身支度できたし、通院できたし、マッサージに行ったら調子も良くなってきました。

　クリニックでは、年始年末の状態を説明し、

「体力不足だねぇ」

などと先生とお話し。体力不足だけじゃないけど、体力不足から来る疲労で鬱を招いている感じ。そんなわけで、投薬は変更無し。

　あと、タイムリミットが近づいていることも一応お話ししました。

　しかし、こんなに体力無し子じゃ働けないぞ！！

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あけてめでたい！！

あけましておめでとうございます

旧年中は大変お世話になりました。

今年もよろしくお願いします。

　ということで、朝から近所の神社へ初詣に行く前にポストを覗いたら歌劇が来ていました

　昨日読んじゃうよりも雰囲気が出て良かったかもしれません。あとは無事に年賀状が届けば今年の元旦は言うこと無しです。

（去年のはじまりは年賀状の未着という事態からはじまった）

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宝塚に栄光あれーーー！！！

　元の台詞はもちろん、「ジオンに栄光あれー！！」。最後の最後までガンダムだよ、諸君。（もう飽きられてますよ）

　さて、まあ、タイトルは半分冗談ですが半分本気です。このまま行って大丈夫なんかい、という疑問と共に、やっぱりあーだこーだ言いつつも好きですからね。

　は！！ジオンの言い換えじゃ不吉か！？（関係ありません）

　まあ、宝塚の栄光があひちゃんにとっても栄光であればと・・・切に切に願ってやみません！！

　あーどうせ微妙路線のファンの泣き言さ！！ほっとけい！！

　さて、今年もこんなワケの分からんブログにいらして下さいましてありがとうございました。

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頑張りすぎです二日目

　掃除はしませんとか言いながら、水回り掃除二日目。

　どこもかしこも適当にしかしていないのだけれども、それなりに集中しているせいか今日は朝から寝てました・・・orz

　あひちゃんのお稽古待ちぐらい行けないかと思いながら、玄関（カオスな棚は無視）と風呂場を掃除したら午後の三時間ぐらい動けなくなりますた（苦笑）

　動いている時間より寝ている時間が長くて我ながら苦笑するしかない。

　やっぱ、お稽古待ちとかって、「今日はあひちゃんのためにある！！」ぐらいの勢いじゃないと、まだ行けない状態だなぁ、と痛感。

　入り出に通勤前とか退社後とかに来ている人を尊敬しますよ、マジで。

　病気の前なら出来たのになぁ。

　ってことで、来年こそは働きながら宝塚を観られるようにしたいですね。

　って～、去年も同じ事思ってたけど～♪

　三度目の正直！！よし！！

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掃除はしませんよっと

　大掃除とは無縁な生き様の私。

　とはいえ、最低水回りぐらいは掃除したいもの。

　と思いつつ、洗濯して、ちょこちょこっとリビング周りを片付け、「水回り掃除する前にアクリルたわしが無いわ」とアクリルたわしを2個作っただけで今日はギブアップでした

(´-д-`)

　あと、妹が今日から帰省しているので、晩ご飯を自分で作る必要があり、珍しくもまともに作ったらそれだけで1時間以上かかっちまいましたよ（苦笑）

　料理しただけでこれまた疲れました・・・orz

　でも、これで散歩もちゃんとしたし、うだうだ時間潰しちゃったワケじゃないので、これだけ動けるようになったんだな～と感心もしてみたり。

　明日は水回りのお掃除が出来ますように！

　誰か私にお節料理下さいｗｗ

　一人用のパックって無いのよね。どれも多すぎてさ～。

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思うように行きません

　今日は録画していたクリスマス特番を見直すぞ～！と思っていたのに、怠くて午前中は眠りこけ、午後は美容室に行ってて見られずじまいでした

　でも、ボサボサの髪で年越さなくて済みそうです。良かった良かった。

　と思ったら、予備もなくなったトイレットペーパーとキッチンペーパーを買い忘れる・・・ｏｒｚ

　明日忘れないようにしないと。

　大掃除もしないといけないのになぁ・・・やらずじまいで終わっちゃいそうだ（泣）

　あと、遅れたサンタさんがアイスワインとくろちく（和雑貨店）の靴下をくれました

　しかし、一日のうち睡眠時間が長いと書くことがないですなぁｗ

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あーざっす！！

　うちの会社は礼儀にうるさい。対内部にだけ

(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

　そんなわけでメチャメチャ緊張しながら、病状ご報告がてら今日は会社訪問。

　そこで、お偉いさんの前でまたケーキを食べると言うありがたいお心遣いを頂く。でもちょっと緊張するのであれですが（苦笑）。このケーキ、ポケットマネーなんだろうなぁ・・・。申し訳ない。

　ぶっちゃけ、朝ケーキ食べたんだけどさｗ

　んでも甘い物大好きなオイラは

あーざっす！！;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

と喜んでいただきました。この前よりは綺麗に食べられたと思います！！味わえたと思います！！

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merry Christmas!!

　仏教徒のくせに、なぜかご馳走とケーキを食べる(ﾟДﾟ)@謎姉妹です。

　しかし、クリスマスも祝って新年も祝ってって日本人はお祭り好きだよな。最近はハロウィンもやるじゃない。どーいう国民なんだろうｗｗ

　本当はクリスマスって「良いお年を！」も含まれるし、クリスマスカードを出せば年賀状が要らないんだよね？日本人、両方出していると思われｗ

　あ～でも、カードはあまり出さないか。

　ま、楽しいからいいや～ヽ(´▽｀)/

　ここのところ体調が悪いのに体調の良いときのように動こうとして、疲れてしまいイライラしております。む～。体調悪いときは悪いなりに動かなきゃならんですねぇ。

　でも、コマコマとした予定が詰まってるんだもん！！しょうがないじゃん（泣）

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まだ鬱の影響が顕著です

　だいぶん治ったのに、今日も眠り姫な半日を過ごしてしまいました。どうしても眠いんだよぅ・・・。

　でも、午後から退団者関係でひっくり返って驚きつつ年賀状の残りをやっつけ、散歩に行って買い物してました。そして、パンプキンポタージュを作ってました。

　料理できるだけ、前より随分調子が良くなったかな？

　早く１週間動いても平気な体力にならないかなぁ。明日から散歩５０００歩にしよっかな♪

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疲労満載

　今週は予定が４つ入っております。そのうち、どうしてもこなさなくてはならない予定は今日で終了。今日の昼頃までは平気だったのですが、さすがに帰ってきたら疲れました。

　でも、前に比べて随分疲労しなくなりましたね。

　今日なんてカウンセリング行くまでに、着物着付けて（途中挫折）洗濯して、ブログ書いてますからね。前だったら考えられない。躁転しているわけでは多分無いと思う・・・。

　そんなわけで、カウンセリングに行って参りました。

　今日、提示された課題は

「如何にして薬の飲み忘れを把握するか」

「睡眠時間を安定させよう」

の２つを言い渡されました。

　前とかわっとらんやないか～い！！（ｂｙ髭男爵）

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これ以上病気は要りません

　私の持病は、鬱（双極性？）・歯周病・痔・近視乱視と４種類ございます。（近視乱視は病気じゃないけど、生活する上で補正器具にお金がかかるってことで）

　本日、婦人科検診に行ってきました。

　心配していた子宮関係は大丈夫そうだったのですが、乳腺検査（？）で

「今までに検診で何か言われたことありますか？」

と何度もしつこく聞かれ、「ありません」と答えたのですが女医さんいわく

「ここが気になる」

と、左胸をグリグリされました。

死ぬほど痛いっちゅうねん！！

(#`Д´)

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睡眠薬が減ったぜい！！

　今日は月曜だけど通院の日です。明日は婦人科検診なんだな。そう、年明けの予約だったのが奇跡的にちょうどいい頃合いの明日の予約が取れたのです♪

　さて、１２月に入る前頃から私は睡眠薬のユーロジンを飲まないで寝ていました。理由は、昼間がとにかく眠いから。それで３ｍｇ出ていたのが１ｍｇに減らしたりしていて、先生も「ユーロジンいるの？」と懐疑的だったので打ち切っちゃいました。

　まあ、抗うつ薬と気分安定剤を打ち切るとさすがに不味いですが、睡眠薬は対処療法だからね。

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昔はずぼらしてました

　またまたコネタマです。どうやら休職中の年賀状についてお迷いの方がいらっしゃるようなので、私の例を書いておこうかと。

コネタマ参加中: 「新年の挨拶」メール派？ 年賀状派？

　休職するまでは、年賀状を書く気力もないし忙しいしで、年賀状はメール派でした。会社の人には会うし、友達はメールアドレス知ってるからね。

　ですが、休職して初めての年越しをした今年は、病状も良くなったことも手伝って年賀状作成ぐらいは出来そうだったので、年賀状を出しました。

　出した相手は主に会社の上司・係（職場）、担当医、カウンセラー。

　会社関係には、「休職をしてご迷惑をおかけしております、病気も良くなってきました」という内容をそれぞれ出す相手に合わせて書きました。担当医・カウンセラーは普通に「お世話になりました、引き続き今年もお願いします」といった感じで。

　まあ、医療関係には出す必要はないでしょうけどね。ただ、「年賀状が作れた」というのは治りの一歩なので、その事は話しておくといいかもしれません。

　しかし、鬱が酷くて出せない場合は出す必要はないと思います。あくまでも、「出来るなら、出す」といった感じでいいんじゃないでしょうか。

　病気で休んでるんだもん、欠礼して怒るようなケツの穴が小さい人は放って置いた方がいいっす。

　と、いうことで～、今日やっと年賀状を作成して残すは一筆書き入れるだけになりました。来年宛は何を書こうかな～。　

やることが増えすぎた・・・

　気の赴くまま、色々始めたらやることが多くなってえらいこっちゃにｗ

　最優先は編み物なんだが、これがまた厄介なことに調子が悪いと編み間違えるので調子のいいときにしかできないという難物。

　編み物が毎日出来るようになるといいんだけどね。

　後は、毎日やるのがブログと４０００歩散歩。

　それから、やったりやらなかったりが、ナンバープレースとUO・マビノギのネットゲーム、それからそれから、懸賞のハガキ書き！！

　部屋の片付けとかせえへんのか！！って感じですな・・・orz

　編み物、ナンプレ、懸賞あたりは調子の良し悪しに左右されるので、この辺が１０分づつでも毎日出来るようになるのが目標かな。

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寒い

　寒さを堪えながら生活したせいか、また風邪引きました・・・

　昨日、風邪引いた妹に頼まれた栄養ドリンクを買ってあげなかった罰かしら・・・(ノ＿≦。)

　鬱はタダでさえ免疫力が落ちることを身をもって知りました。ここのところ元気だったから大丈夫だと思ったんですけどね。全然大丈夫じゃなかったっすよ

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

　そんなわけで、マッサージの予定があったのを変更して一日寝てました。

　４０００歩散歩も今日は見送りかな。

　皆様もお気を付け下さいませ。

褒められて育ちます

　今日はカウンセリングの日。

　生活実態を記録してそれを提出するのですが、カウンセラーさん的には「週二回、図書館へ行こう」が達成できていない事よりも、昼寝をしてしまうことがイケナイ事らしい。

　なので、昼寝についてかなり突っ込みまくられる結果に。

　私としては、それ程重要なこととは思っていなかったので、特に寝る必要が無くても寝ちゃってることもあるんですよね。

　なので、

「試み出勤まで、もう少しかなぁ」

　と言われたことにショックを受け、かなりしろどもどろの抗弁をしてしまう私。

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疲れたわい

　今日は会社が主催の家族支援セミナーへ妹と行く・・・はずでしたが、妹は時間読みを間違えて３０分の遅刻でやってきました。

　初めは５分遅れの予定だったのですが、何故３０分も遅れたかというと

「部屋のミニ植木をひっくり返しちゃって、歩く度に足の裏に土がつくもんだから片付けてた」

とのこと。急いでいるときに限ってそんなもんなんですよね～。

　セミナー自体は、まあ、「家族は大変なんだなぁ」ということがよく分かりました。でも、それ以上でも以下でもなくて良かったのか悪かったのか。

　なんか、無理矢理でも患者である息子をこの場に出席させたがっているお父さんがいたけど・・・正直勧めないなぁ。病状悪いと

「あ～、俺ってこんなに迷惑かけて居るんだ」

って鬱が酷くなっちゃうもん。まあ、親御さんにしたら何か治るきっかけがあれば、と必死なんでしょうけどね～。

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見てませんが何か？（逆ギレ）

　スカステニュースで月組の舞台レポートにあひちゃんが出ていたそうで。

　朝は寝てるし、昼は調子悪くて寝てたし、夕方は通院・整体の予定消化真っ最中だし、夜は宝塚嫌いの妹が居るから見られないしで

見られませんでしたが何か！？（逆ギレ）

(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗ

　なんだか今日は寝不足状態だったせいか頭痛はするわ気持ち悪いわで、午後からの通院予定を取りやめるわけにもいかないので、家を出る時間ギリギリまで寝てたんですよね。まあ、おかげで無事に通院した後整体にもいけてすっきりしましたが。

　って、体調不良は肩こりのせいかよ！！

　肩こりのせいであひちゃん見逃したのかよ！！

てなもんです。(#`Д´)ブー

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睡眠の日

　今日は睡眠の日でした。

　朝に洗濯をした後、お昼までの１時間が我慢できずに２時間寝てしまい、スカステニュースを見損ねる・・・ｏrz

　で、昼食の後、ナンバープレイスをやるも眠くなり、かといって散歩に出かける元気もなく寝てしまい、起きたら午後５時。お外は真っ暗。

俺の青空を返せ～～～

(　ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!

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たかが手帳、されど手帳

　まだ、ほぼ日手帳を買う踏ん切りのつかない(ﾟДﾟ)@謎です。

　なぜ、これほどまでに手帳で悩むのかと言いますと、今年の手帳のマンスリーブロックに予定を書き込んでいたのが後で鬱状態の説明の時に使えたり、自分のリズムとイベントの関係性の分析に使えたりしたんですよ。治療の上で手帳が非常に役に立った。

　どんな手帳を使っていたかといいますと、フェリシモのオマケの手帳なんです。

　どうって事のない普通の手帳だとおもうのですが、表紙を自分の好きなようにカスタマイズ出来たのが良かったのか、愛着が湧いて結構持ち歩いていました。

　今までシステム手帳を使っていたのですが、ミニ６穴サイズばかりだったのでサイズが小さいし書きにくいせいか、あまりマメにスケジュールを書くことがなかったのです。

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近況報告に行ってます

　本日カウンセリング。

　で、治ってきていると話すこともなく、毎日付けているスケジュール用紙の提出のために行っているようなものです。一種の近況報告ですな～。

　そして、提出すると必ず言われる

「生活リズムを整えて下さいね（大意）」

を言われて（本当はもっと詳しく解析してピンポイントで指摘される）終わり。

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プチ鬱発生中

　昨日、やたら怠いなぁと思いながら寝たら、いつもなら午前８時には絶対起きているのに、今日起きたのは午前１１時・・・orz

　身体は特に怠いとかは無かったけど、何となく外に行く気にもならず、かといって何かしたいと思うこともなく、結局

寝て悪夢を見て

ました・・・orz

　何のために寝たんだかわからーん

＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

　また、夢って言うのが、

　宝塚を観劇していて寝てしまい、終演したのが分かっているのに起きられず、隣の人に起こされているし自分も起きようと必死になっているのに起きられない。

というもの。植田（爺）作品でも見ていたんだろうか。とりあえず、アサコさんが主演だったので、そう言う意味でも悪夢だｗ

（月組に駄作が来たという意味になるから）

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りたーんず

　風邪がリターンしてしまいました。

　治ったと思って薬（市販）も飲まないでほったらかしたら見事に喉に痛みが・・・ｏｒｚ

　治りきるまで油断できませんな。

　そんなわけで、低テンションでいつものクリニックへ。ええ、今日は楽しい通院日ですよ

　んで、風邪気味のせいか怠いですやる気起きません、とだけ伝えて、前回やり損ねた血液検査のための採血を済ませて来ました。

　なので、投薬に変更は無し。

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きのうのこと

　昨日はカウンセリングの日でした。しかも、朝１１時から。

　朝から調子が悪くテンションダウン状態でのカウンセリングなので頭が回らず、ほとんど喋ってませんでしたｗ

　まあ、ウツ自体は良くなってきているので、話すようなことが無く、ひたすらカウンセラーがくどくど

寝る時間を早くして一定させて下さい。

お菓子を食べ過ぎるのは止めてください。

と言われることに終始してました。

　で、言われた尻からクリスピークリームドーナッツを２個食べた後にカール食べてるし！！昨日寝たの深夜１時直前だし！！

　いかんよなぁ。

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セミナーにいってみた

　うちの会社が主催でやっている、うつ病などで休職している家族を持つ方及び患者本人のセミナーに行ってきました。

　今回が３回目で、前２回は妹が既に行っていたんです。

　それで、「スーツ着てくる人が多くてびっくりした」と妹がいうので、スーツで行ったら

俺しかスーツの人おらんやんか！！

o(#ﾟДﾟ)_‐=o)`Дﾟ)･;←沖縄にいる妹

　なんかスンゲー恥ずかしかったぞ。なんとなく。

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風邪？

　怠いです、しんどいです、妹が風邪ひいてます。

・・・・・・・・

ウツじゃなくて風邪かよー！！

Σ(￣ロ￣lll)

　えー、通院前に気づけば先生に風邪薬を処方してもらったのですが、見事に今気づいた馬鹿野郎です。

　そんなわけで、怠くてしんどい中いつもの病院通いをしてきました。

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理系の人々、お前もかっ！！

　今日はカウンセリングに行ってきました。

　心理テストの結論としては、まだ「活力が出ない」「ストレスが身体に出やすい」症状があるので試み出勤は、次の休職切り替えの３ヶ月の途中で出来るように目指しましょう、と言うことになりました。１１月というのは無くなりました。

　１月は職場がまだバタバタ中なので、１月は無理かな～。大イベントが２４日だっちゅうんだもん、それが終わらなきゃ無理ぽ

（ρ＿；）

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朝は脳味噌が鈍うござる

　何とか立ち直ってきて調子が良かったので、予定通り図書館に出勤しました。

　借りていた源氏物語の本（コメント拍手でお勧めいただいた「日本の古典を読む」）を読み終えたので、ナンバープレイスをやってみたところ、難易度★（一番簡単）のはずなのに２回もやり直した。にもかかわらず、まだ解けなくて半泣き（嘘）で図書館から帰ってきたわけですよ。

　で、夕方、散歩に行って喫茶店でもう一度やったら、

あっさり解けた(￣Д￣；；ﾏｼﾞﾃﾞｰ

　他の問題もそれなりに解けてやり直すことがない。

　おもいおこせば、イラストロジックも朝方やると塗るマス目を間違ったりして全然ダメなのだ。

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鬱でーす

　昨日のショックがいけなかったのか、明らかな鬱傾向。

　過眠のせいで午前中は潰れ、午後から起きてもイマイチやる気が起きない。

　とりあえず散歩したり喫茶店で美味しいケーキを食べたりしたら、若干良くなりましたが、どうも頭の回転が重いなぁ。

　でも、あれっくらいの事でイチイチ鬱になってたら